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하이닥
밥 먹은 후 살찌는데
걸리는
시간
은 단 ‘○○분’…
지방
축적
을 막는 식후 운동법
음식 속의 영양분이 소화되어 우리 몸에
지방
으로
축적
되는 데 얼마나 걸릴까.
지방
의 경우 체내에서 분해되어 체지방으로
축적
되는 데는 서너
시간
밖에 걸리지 않는다. 설탕의 경우 장으로 들어가
지방
성분으로 변하는 데
걸리는
시간
은 단 30분. 생각했던 것보다 훨씬 빠른 속도다. 당이 체지방으로
축적
...
라이프
리얼푸드
과학자들이 입증한 체중 감량을 위한 최고의 음식들
설탕 섭취량이 훨씬 적었습니다. 다만 아보카도는 우리 몸이 소화시키는 데에 오랜
시간
이
걸리는
단일 불포화 지방산이 풍부하고, 수용성 식이섬유의 원천이며, 100g당 2g의 단백질이 들어있어 포만감을 높입니다. 식단에 추가하면 자연히 식사량을 줄일 수 있습니다. 6. 녹차 녹차는 최고의 ‘다이어트 푸...
여행
한국일보
비만 유전자의 축복, ‘모아나’의 고향 사모아
타고 망망대해를 건넌 놀라운 사람들이다. 아시아 본토에서 출발해 인도네시아를 거치고 호주를 지나 뉴기니, 이스터섬까지 다다른 항해의 대가였다. 비행기를 이용하더라도 한국에서 인도네시아까지는 약 7
시간
, 호주까지는 11
시간
이나
걸리는
엄청난 거리다. 하지만 이들은 어떤 이유에서인지 갑자기 항해...
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인사이트
글 15
인사이트는 새롭고 톡톡 튀는 뉴스로 독자들과 소통합니다.
프루팅
글 0
現) 프루팅 CEO/프루츠 인베스트 이선철 대표 前) 동아탱커 프랍 데스크 PI(principal investment) 투자 총괄(글로벌 외환, 에너지, 금리, 증시 등 前) 현대선물 기관 트레이더 /유진투자선물 LME 해외 OTC 딜러 前) 피닉스 자산운용 대체투자/부동산 펀드매니저 프루팅은, 기관 외국인이 보는 실시간 정보를 한곳에 모아 선별 및 해석해주는 국내 유일의 자문 구독형 투자 플랫폼입니다. 프루팅은 투자업계 전문가들이 핵심 투자/경제 콘텐츠를 선별 및 해석하여 제공함으로서- 독자들의 합리적인 투자 의사결정을 돕는 동시에, 기관 고유자금을 운용하는 프랍트레이더 출신의 대표가 제공하는 자문서비스까지 원스탑으로 제공합니다.
부로마블
글 0
- 저서 : 미국 주식 필수 생존 키트 (크몽 전자책) 평범한 직장인이 시작한 자본주의 탐험기 투자 그리고 경제와 관련된 모든 정보를 다루는 공간