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윗배, 아랫배, 옆구리 복부지방 끝장내는 복부 운동 모음
시작은 복부비만일지라도 끝은 11자복근이니라!! 윗배, 아랫배, 옆구리 복부지방 끝장내는 복부 운동 모음!!!
딩고
✨ 외울 만큼 쉬운 동작 위주 ✨ 하루 10분, 운동 자극 제대로 오는 복근 운동법
또 보러 올 줄 알았어요 ✨ 매일 매일 운동할 수 있게 복근운동 캘린더 커뮤니티에 올려 뒀으니, 프린트 또는 다운 받아서 복근 챌린지 도전 해보는 거예요! TIMELINE 00:04 크런치 (20회X3세트) 00:11
잔
발차기
(20회X3세트) 00:21 벽 플랭크 레이즈 (15회X3세트) 00:31 사이드 플랙스 (20회X3세트) 00:40 ...
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양치승, 가정사 고백 "父 생계 책임 안져, 셋방살이 뺨 맞고 설움"
경제적으로 어렵고 아는 사람들도 많이 없었다. 영화를 소개해주는 디렉터 박태길 형이 있었다. 힘들 때마다 술 한
잔
을 사주며 열심히 하면 충분히 할 수 있다고 응원해줬다. 처음 상업 영화를 할 때 그 형님이 날 꽂아줬다. 처음으로 이름을 알린 영화였다"라며 인연을 언급했다. 배우로서 많은 노력을 했...
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한겨레
‘만원 백반’ 푸짐 한상…맛과 멋이 어우러진 따뜻한 남쪽 나라 [ESC]
감흥을 느끼게 해준다. 처음처럼 다가오는 생경한 것들도 많다. 오십이 되면 처음 경험하는 것들이 현저히 줄어든다. 매사에 심드렁해진다. 마음도 매너리즘에 빠진다고 할까. 액션 영화의 액션 장면을 빨리 감기로 보는 것과 비슷하다. 지금까지 수백 번 보아 온
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와 카체이싱이니까. 주인공이 이기니...
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앨런
글 4
가장 쉽고 편리한 AI 에이전트, 자기생산성 극대화 파트너 앨런입니다.
김대구
글 0
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.
JUTOPIA
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現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.