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새해 <strong>작심삼일</strong> 없는 다이어트 운동
라이프딩고 헬스
새해 작심삼일 없는 다이어트 운동
이번에는 꼭 다이어트 해야지 다짐만 하고 또 안할거지?? ㅠ 이번엔 확실히 다이어트 하자!!
아직 늦지 않았다? 2019년을 위한 <strong>작심삼일</strong> 재테크 습관 고치기
자동차한국금융신문
아직 늦지 않았다? 2019년을 위한 작심삼일 재테크 습관 고치기
누구나 작심삼일의 경험은 있다. 특히 새해가 되면 돈 모으기와 관련한 결심을 하곤 하지만 자신도 모르게 그 결심과 동떨어진 삶을 살게 되게 마련이다. 어느새 한 해를 마무리하는 12월. 작심삼일병을 고칠 수 있는 재테크 습관을 통해 다가오는 2019년을 미리 대비해보자. 올 한해 우리를 강타한 짠테크...
크리스마스에 뭐하지? 연말 느낌내기 좋은 책 4
컬처북적북적
크리스마스에 뭐하지? 연말 느낌내기 좋은 책 4
이루어지길 바라는 당신에게 하완 작가가 직접 그리고 쓴 본격 나태 일력 "작심삼일 100번이면 대충 1년! 열심히 말고 재밌게 딱 3일만 해봅시다." 1. 찢고 싶지만 아깝다! 모든 페이지마다 매력 터지는 작가의 일러스트 2. 고양이로 환생한 프로 작심삼일러의 느긋한 365일! 3. 작심삼일 100번이면 대충 1년...
햄버거 대신 이걸로! 50대 아저씨의 기적 같은 변화
라이프맥스큐
햄버거 대신 이걸로! 50대 아저씨의 기적 같은 변화
담을 쌓게 됐어요. 그래서일까요? 날렵했던 젊은 시절과 달리 중년이 되면서 살이 쪘고, 배 나온 아저씨가 됐어요. 비만 체형으로 변하면서 고혈압, 당뇨 등 각종 성인병에 시달리게 된 그는 건강을 되찾기 위해 다시 운동을 시작해야겠다고 결심했어요. 이번에야말로 작심삼일로 끝나지 않고 확실한 동기부...
새해에는 이렇게 살기로 했다
테크김국현
새해에는 이렇게 살기로 했다
새해에 뜨는 태양이라고 특별한 것은 없겠지만, 그래도 이맘때면 새로운 결심을 하고 싶어진다. 경험상 또 작심삼일이 될 거라는 것쯤 이제는 알 법도 하지만 그래도 다시 계획하고 결심해 보며 다른 내일을 꿈꾸는 일은 현대인의 연례행사가 되었다. 다만 이제는 외국어를 마스터한다든지, 조깅을 하겠다든...
50대 일본 의사의 ‘20대 동안’ 비결
라이프마음건강 길
50대 일본 의사의 ‘20대 동안’ 비결
*사진='sbs스페셜' 방송 캡처 현대인들은 너무 많이 먹고산다. 체중 감량을 위해 식사 때마다 칼로리를 따져가며 먹는 것도 작심삼일로 끝나기 일쑤다. 일본의 성형외과 전문의 나구모 요시노리는 그래서 1일 1식을 시작하게 되었다고 한다. 특히 아침에는 밥은 물론 물도 마시지 않는다고 SBS스페셜을 통해...
‘구독자 285만명’ 먹방 유튜버, 131kg에서 50kg 뺀 비법
라이프조선일보
‘구독자 285만명’ 먹방 유튜버, 131kg에서 50kg 뺀 비법
때문이다. 집 근처에 있는 헬스장에서 인바디를 쟀는데, 그때 체지방이 70kg였다고 한다. 양수빈은 “인바디 재주신 선생님도 많이 심각한 상황이라더라. 그래서 운동을 시작하게 됐다”고 말했다. 유튜버 양수빈 다이어트 전후/양수빈 인스타그램 운동을 시작하면 작심삼일을 넘기지 못하는 탓에 PT(개인 트...
KPGA 프로선발전 최고령 기록의 주인공 허송, 그는 누구인가?
트렌드골프저널 Golf Journal
KPGA 프로선발전 최고령 기록의 주인공 허송, 그는 누구인가?
결코 늦은 나이는 없다는것을 증명해낸 산증인이다. 어려운 시기를 겪었음에도 불구하고 결코 포기하지 않고 묵묵히 기초를 갈고 닦아온 그는 예순의 나이에 KPGA 프로선발전을 통과한 ‘기적의 사나이’가 됐다. 새해가 되면 다들 새로운 다짐들을 시작하지만, 대부분 작심삼일에 그치고 만다. 어떤 이들은 ...
밀가루로 신발장 냄새를 없앤다고?
라이프머니투데이
밀가루로 신발장 냄새를 없앤다고?
소개합니다. 의식주, 육아, 여행, 문화 등 생활 곳곳에서 만나는 깨알정보에서부터 "나만 몰랐네" 싶은 알짜정보까지 매주 이곳에서 꿀 한 스푼 담아가세요. /사진=이미지투데이 요리에 취미를 붙여보고 싶었다. 야심차게 밀가루 한 포대를 구입했다. 몇 달 뒤, '작심삼일'의 아이콘 김대리는 애물단지가 된...
-7kg 감량을 가능케했다는 속세의 맛? 맛있는 다이어트가 되는 떡볶이 찾았습니다
푸드이슈톡
-7kg 감량을 가능케했다는 속세의 맛? 맛있는 다이어트가 되는 떡볶이 찾았습니다
올려드립니다! 셀러밀 @예삐 님의 후기입니다. 생활 속 유용한 정보는 인스타그램 @sellermill 안녕하세요! 예삐에요~╹ワ╹ 올해부터 다시 본격적으로 다이어트를 시작하려 했지만, 지난 설 연휴부터 계속해서 거의 폭식 중이에요.. 왜 항상 ‘다이어트 결심 – 작심삼일 – 실패 – 스트레스 – 폭식’의 악순환에...

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가장 쉽고 편리한 AI 에이전트, 자기생산성 극대화 파트너 앨런입니다.
앨런
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가장 쉽고 편리한 AI 에이전트, 자기생산성 극대화 파트너 앨런입니다.
現) Synergymate 연구위원 現) 『주식시장을 이기는 10가지 질문』 도서 역자 前) H 증권 애널리스트 前) E 투자증권 애널리스트 前) B 투자증권 애널리스트 세상을 바꾸는 부드러운 힘으로 투자자분들에게 선한 영향력을 끼치고 싶은 제시카입니다. 투자자들이 급변하는 주식시장에서 좋은 인사이트를 얻을 수 있으셨으면 합니다.
제시카
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現) Synergymate 연구위원 現) 『주식시장을 이기는 10가지 질문』 도서 역자 前) H 증권 애널리스트 前) E 투자증권 애널리스트 前) B 투자증권 애널리스트 세상을 바꾸는 부드러운 힘으로 투자자분들에게 선한 영향력을 끼치고 싶은 제시카입니다. 투자자들이 급변하는 주식시장에서 좋은 인사이트를 얻을 수 있으셨으면 합니다.
現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.
타락천사
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現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.