의사추천식사법 | 검색결과 - ZUM 허브

프로그램이 끝날 때쯤 대니 케이힐의 몸은 '렙틴'이 제로에 가까운 수치를 보였어요. 무리한 다이어트로 급격하게 체중이 감소되면 렙틴의 양도 함께 감소되기 때문인데요. 뇌에서 배부르다는 신호를 보내지 않으니, 자꾸만 배고픔을 느끼고 허기가 질 수밖에 없었던 겁니다. 의사들은 호르몬 조절을 하지 ...

놀라게 했다. 이에 홍현희는 어린이 식판과 식사 전후에 양치를 하는 습관을 해법으로 제안받았다. 전현무의 식습관은 단조로운 식단을 빠르게 먹는 것이었다. 그런 전현무에게 의사는 40대에 돌연사는 남의 일이 아니라며 심혈관, 뇌혈관 질환 문제를 걱정했다. 따라서 전현무는 '1일 1샐러드'와 '2030 식...