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MZ가 주목한 그 식단 '오나오'... 다양한 레시피로 건강하게
푸드핸드메이커
MZ가 주목한 그 식단 '오나오'... 다양한 레시피로 건강하게
것을 알 수 있다. 사실 오나오가 어느 날 갑자기 나타난 것이 아니다. 오나오는 '오버나이트 오트밀(over night oatmeal)'의 준말로 오트밀에 견과류나 과일·냉동 과일 등의 토핑을 곁들여 섞은 뒤 우유나 요구르트에 불려 냉장 보관해 두고, 하루 뒤에 섞어 먹는 음식을 말한다. 영양 성분이 풍부하고 조리...
하룻밤 담가놨더니…MZ세대서 떠오른 ‘오나오’
푸드리얼푸드
하룻밤 담가놨더니…MZ세대서 떠오른 ‘오나오’
중이다. 생소한 ‘오나오’의 정체는 ‘오버나이트 오트밀(over night oatmeal)’이다. 오버나이트 오트밀은 줄임말을 좋아하는 MZ세대에게 ‘오나오’로 불리며 레시피나 활용법 등이 빠르게 퍼져나가고 있다. 차가운 ‘오버나이트 오트밀’, HOT 오트밀보다 인기 ‘오버나이트 오트밀’은 오트(oat·귀리)로 만든 오...
올가니카 ‘하루 한컵 <strong>오트밀</strong>’ 신규 출시
자동차리얼푸드
올가니카 ‘하루 한컵 오트밀’ 신규 출시
-세계 10대 슈퍼푸드 귀리와 고소한 라이스밀크로 만든 건강한 오트밀 [리얼푸드=육성연 기자]국내 프리미엄 내추럴푸드 시장을 선도해 온 올가니카(대표 정덕상)가 29일, 전국 1200여개 스타벅스 매장에서 스타벅스커피코리아와 공동 개발한 ‘하루 한컵 오트밀’을 출시했다고 밝혔다. ‘하루 한컵 오트밀’(28...
박나래 "16시간 공복"이장우 "뚱보균NO"신봉선 "당근라페"..다이어트=일상
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박나래 "16시간 공복"이장우 "뚱보균NO"신봉선 "당근라페"..다이어트=일상
"그리고 많은 분들의 응원 덕분에 지금은 먹으면서 근육량을 더 늘리려고 운동하면서 유지하고 있다"라며 현재 인바디를 덧붙이기도 했다. 현재 49.1kg, 체지방량 11.4kg을 기록하고 있는 박나래는 "식단은 다이어트하면서 제일 많이 먹은 게 온바오 (오버나이트오트밀)이다. 오트밀 3스푼 그릭요구르트 1스...
단백질 쌀 2배, 근육 키우는 탄수화물이라는 세계 10대 푸드 레시피
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단백질 쌀 2배, 근육 키우는 탄수화물이라는 세계 10대 푸드 레시피
푸드인 귀리를 납작하게 압축한 오트밀! 시리얼 대신 떠오르는 건강한 아침 식사의 대표주자죠. 식이섬유는 물론 칼슘, 필수아미노산 등이 풍부하며 단백질은 쌀의 2배 이상이 함유되어 있어요. 몸에 너무나도 좋은 오트밀이지만, 한 가지 문제점이 있습니다. 오트밀을 도통 어떻게 먹어야 할지 모르겠다는 ...

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다년간의 해외 주식 실전 투자 경험과 함께 글로벌 경제 시황, 미국을 비롯한 해외 유망 산업 및 기업 분석에 대한 인사이트를 드리는 벵골호랑이 신병호입니다. 국내를 넘어 글로벌 우량 기업의 주주가 되고, 성장 및 가치 투자 등 다양한 주식 투자 전략을 기반으로 저 벵골호랑이와 함께 해외주식투자, 시작해보세요!
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現) 올크레딧 신용칼럼니스트 現) 경제플랫폼 SNEK 필진 現) 어울림컴퍼니 법률콘텐츠 작가 이해하기 어려운 금융/시사/투자이슈, 쉽고 재밌게 전해 드려요! 업무 제의는 tinycastle16@naver.com으로 부탁드립니다.
정에스텔
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