흔들어 보아도 저린 증상은 여전하다. 술을 마신 다음날, 왜 손발이 저린 증상이 나타나는 걸까? ① 비타민 부족 비타민 B군은 간에서 알코올을 해독하는 데 꼭 필요한 필수 요소이면서, 동시에 신경계가 제 역할을 하기 위한 성분이다. 과도한 양의 알코올이 체내에 들어오게 되면 해독을 위해 비타민 B군이...

엘리자베스(오른쪽)와 남편 매트 영국의 한 20대 여성이 하루아침에 욕쟁이가 된 사연이 알려졌다. 신경계통에 이상이 일어나 몸을 통제할 수 없는 투레트 증후군 때문이다. 6일(한국시간) 영국 일간지 ‘메트로’ 등의 보도에 따르면, 영국 남서부 콘월주 펜린에 사는 헤이레이 엘리자베스 허니(27)는 3주 전...

'도파민 중독' 외치는 시청자들 자극적인 예능의 존재감 '리얼 연애실험실 독사과'는 '실험 카메라' 아이템을 요즘 세대에 맞게 변형시킨 리얼 실험 카메라 예능이다. 공식 홈페이지 캡처 '도파민 중독'이라는 말이 흔하게 사용되고 있다. 도파민은 중추 신경계에서 쾌락, 재미 등을 느낄 때 분비된다. 자극...

맡지 못하면 알츠하이머 치매 초기증상을 의심해야 하며 이는 대뇌 전체의 이상이 아니라 후각신경계 일부에 문제가 생기기 때문이라는 연구결과가 나왔다. 대구경북과학기술원(DGIST) 뇌·인지과학전공 문제일 교수팀은 가천대 의대, 한국뇌연구원, 네덜란드 마스트리히트대 정신건강·신경과학부, 독일 막...

필요가 있다. 전문가들은 몸의 신경계에 이상이 있다는 신호일 수 있다고 말한다. 한 자세로 오래 있거나 혈액순환이 잘 안될 때 나타나는 중상인 손발 저림. 수족냉증 등 손발이 차가울 때 이런 증상이 자주 반복되기도 한다. 손발 저림은 체온이 올라가지 않는 혈액순환 문제, 호르몬 변화 등을 나타내는...

날씨와 무관하게 체온 조절이 원활하게 되지 않는 사람은 수면장애를 겪을 가능성이 높다. 잠들기 전 심부체온이 낮아지며 자연스럽게 잠들 수 있어야 하는데, 이 과정에서 충분히 체온이 내려가지 않아 잠들기가 어려워지는 것이다. 갑상선 기능저하를 겪고 있거나, 신경계통 질환을 앓는 경우, 과체중이나...

*하체 웨이트 전 부상 방지 헬스피드 20화 출연자 [김동우] @physiostudio_2021 @kimdong_._ 물리치료사 / 피지오스튜디오 소속 건강지도 근골격계재활전문과정 보조강사 건강지도 Spine Manipulation 보조강사 대한 재활의학회 중추신경계발달 재활치료 이수 한국보바스협회 Bobath 교육 이수 대한 정형도...

바이러스성 뇌수막염의 경우 전체 환자의 47.8%가 7~8월에 발생했다. 하지만 냉방병이나 여름 감기로 오인해 뒤늦게 병원을 찾게 되는 이들이 많아 주의해야 한다. 박중현 인제대상계백병원 신경과 교수의 도움말을 받아 바이러스성 뇌수막염에 대해 정리했다. 바이러스가 신경계 어느 부위에 침범했는지에 ...

실내외 온도가 섭씨 5~8도 이상 차이 나는 환경에 노출될 때 주로 발생한다. 두통이나 코막힘 등 감기와 비슷한 증상부터 소화불량이나 설사 등의 위장장애, 또는 피로감이나 손발 붓기도 나타난다. 실내외 온도 차가 크면 자율신경계가 빠르게 적응하지 못해 무리가 오면서 이와같은 증상이 나타난다. 자...

호흡은 천천히, 부드럽게 하는 것이 좋다. Legs Up the Wall의 효과는? 스트레스 감소 스트레스를 받으면 우리 몸은 아드레날린을 방출하여 심장과 호흡을 증가시킨다. 이때, 요가 동작이 도움을 줄 수 있다. 연구에 따르면 요가는 부교감 신경계를 자극하고 교감 신경계를 진정시켜 스트레스를 낮추는 효과...