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동생의 한 마디에 자극 받아 53세에 몸짱 된 비법
맥스큐
동생의 한 마디에 자극 받아 53세에 몸짱 된 비법
상체가 수평이 될 때까지 숙여야 하며 중량이 무거우면 허리에 과한 부담이 되므로 주의한다. 출처: Photo by (좌) 볼리즈 인스타그램 @v.ole.z / (우) 도리스 스튜디오 인스타그램 @3.doris_studio 꾸준한 운동으로 건강을 회복하고 시니어 세대의 워너비로 거듭난 경실 씨. 앞으로도 사랑하는 가족과 함께...