스피닝 | 검색결과 - zum 허브

맞아 몇 년 전부터 인기였던 홈트도 새옷을 입고 있다. 오늘의 홈트는 더 쉽고, 빠르고, 똑똑하다. 인공지능(AI)이 내 동작을 인식해 스쾃 박자를 세어주고, 트레이너가 영상을 통해 실시간으로 운동 동작을 가르쳐준다. 옷걸이나 짐짝 취급을 받던 실내자전거는 스피닝 강사의 실시간 수업을 받을 수 있는...

운동과 함께 민첩성과 유연성을 동시에 기를 수 있는데, 스쿼시를 30분간 했을 때 소모되는 칼로리는 350~380kcal이라고 한다. 운동과 함께 민첩하고 유연한 몸을 만들고 싶다면 스쿼시를 해 보도록 하자. 4. 스피닝 빠른 템포의 음악에 맞춰 전신운동을 하는 스피닝! 여성들이 주로 많이 하는 운동인 스피...

출처: 강우수 인스타그램 @ws.yu_vely 평소 필라테스, 요가, 스피닝, 폴댄스 등 다양한 운동을 즐기던 강우수 씨는 주체할 수 없는 식탐에 좋아하는 음식을 가리지 않고 먹었어요. 그래서일까요? 점점 긴장의 끈이 풀리고 운동을 게을리하면서 조금씩 몸무게가 불어나기 시작했어요. 출처: 강우수 인스타그램 ...

딩고 무비 / 딩고만의 앙케이트 쇼 딩차딩차 마이펫의 이중생활2편 https://youtu.be/KHVExLYKqoQ 3. 딩고 뮤직 / 집터뷰 위너 진우편 https://youtu.be/Brt74a8I1FY 4. 띵고 / 딩고 개미 PD들의 성수 핫플 스피닝 울프 방문편 https://youtu.be/6HboVwMsDwE 5. 딩고 스토리 / 웹드 세상 잘 사는 지은씨2 EP....

전통 놀이를 한다. SBS의 투표 마스코트인 흰 곰 '투표로'가 드라마 속 게임 인형 '영희'처럼 서서 얼굴을 돌린다. SBS 측은 “민심을 사로잡기 위해 레이싱 차량에 올라탄 후보들이 불꽃 튀는 경주를 벌이는가 하면, 화려한 조명 아래 펼쳐지는 현란한 ‘스피닝’ 몸동작들도 만나볼 수 있다”고 했다. SBS는 20...

없어져요. 운동효과도 기구운동과 차이가 없습니다. 또 준비운동을 20분 이상해야 PT를 해줍니다. PT가 1시간이라면 미리 와서 준비운동 안하면 20분 손해 보는 겁니다. 제 PT 회원들은 수업 전에 와서 충분히 준비운동을 합니다.” 그는 회원들에게 줌바, 스피닝 등 GX(그룹 운동)도 참여를 권유한다. 음악...

있는 활력소다. 이창석의 운동 루틴 01 스트레칭: 밴드, 폼롤러를 활용한 스트레칭(약 30분) ↓ 02 메인 운동: 보수볼, 스텝 박스, TRX 밴드 등을 활용한 기능성 운동 / 큰 근육 위주의 머신&프리웨이트 운동(약 30~50분) ↓ 03 유산소운동: 스피닝, 로잉머신, 러닝 등(약 40~60분) TOTAL 헬스N피트니스 미디...

0-300km/h를 21.6초 만에 달성하게 하며, 최고 속도는 330km/h에서 제한된다. 맥라렌 아투라 스파이더 후면부 /사진=맥라렌 재설정된 댐퍼 설정은 응답률을 최대 90%까지 증가시키며, 8단 듀얼 클러치 변속기도 조정되어 변속 속도가 25%까지 빨라졌다. 'Spinning Wheel Pull-Away' 기능은 정지 상태에서 가...

공연 취소에도 영향을 미쳤다는 분석이다. 트와이스는 지난 7~8일 개최 예정이었던 월드투어 '트와이스라이츠 인 서울-피날레'를 취소한 데 이어, 이달 개최 일본 도쿄돔에서 열 계획이었던 콘서트 역시 연기했다. 갓세븐 역시 2020 월드투어 '킵 스피닝'(KEEP SPINNING) 방콕, 싱가포르, 마카오, 타이베이...

아이필프리티 언젠가 아버지께서 하신 말씀이 있다. “사람은 착각으로 오늘 하루를 살아가는 것 같아” 들을 당시엔 아리송했던 말씀이 이 영화를 보고 다시 생각났다. 사회가 정해놓은 기준으로 날씬하고 예뻐지길 간절히 바라는 주인공 르네는 여느 때처럼 헬스클럽에서 스피닝을 돌린다. 그러다 사고로 머...