스피닝 | 검색결과 - ZUM 허브

맞아 몇 년 전부터 인기였던 홈트도 새옷을 입고 있다. 오늘의 홈트는 더 쉽고, 빠르고, 똑똑하다. 인공지능(AI)이 내 동작을 인식해 스쾃 박자를 세어주고, 트레이너가 영상을 통해 실시간으로 운동 동작을 가르쳐준다. 옷걸이나 짐짝 취급을 받던 실내자전거는 스피닝 강사의 실시간 수업을 받을 수 있는...

출처: 강우수 인스타그램 @ws.yu_vely 평소 필라테스, 요가, 스피닝, 폴댄스 등 다양한 운동을 즐기던 강우수 씨는 주체할 수 없는 식탐에 좋아하는 음식을 가리지 않고 먹었어요. 그래서일까요? 점점 긴장의 끈이 풀리고 운동을 게을리하면서 조금씩 몸무게가 불어나기 시작했어요. 출처: 강우수 인스타그램 ...

운동과 함께 민첩성과 유연성을 동시에 기를 수 있는데, 스쿼시를 30분간 했을 때 소모되는 칼로리는 350~380kcal이라고 한다. 운동과 함께 민첩하고 유연한 몸을 만들고 싶다면 스쿼시를 해 보도록 하자. 4. 스피닝 빠른 템포의 음악에 맞춰 전신운동을 하는 스피닝! 여성들이 주로 많이 하는 운동인 스피...

딩고 무비 / 딩고만의 앙케이트 쇼 딩차딩차 마이펫의 이중생활2편 https://youtu.be/KHVExLYKqoQ 3. 딩고 뮤직 / 집터뷰 위너 진우편 https://youtu.be/Brt74a8I1FY 4. 띵고 / 딩고 개미 PD들의 성수 핫플 스피닝 울프 방문편 https://youtu.be/6HboVwMsDwE 5. 딩고 스토리 / 웹드 세상 잘 사는 지은씨2 EP....

있는 활력소다. 이창석의 운동 루틴 01 스트레칭: 밴드, 폼롤러를 활용한 스트레칭(약 30분) ↓ 02 메인 운동: 보수볼, 스텝 박스, TRX 밴드 등을 활용한 기능성 운동 / 큰 근육 위주의 머신&프리웨이트 운동(약 30~50분) ↓ 03 유산소운동: 스피닝, 로잉머신, 러닝 등(약 40~60분) TOTAL 헬스N피트니스 미디...

없어져요. 운동효과도 기구운동과 차이가 없습니다. 또 준비운동을 20분 이상해야 PT를 해줍니다. PT가 1시간이라면 미리 와서 준비운동 안하면 20분 손해 보는 겁니다. 제 PT 회원들은 수업 전에 와서 충분히 준비운동을 합니다.” 그는 회원들에게 줌바, 스피닝 등 GX(그룹 운동)도 참여를 권유한다. 음악...

0-300km/h를 21.6초 만에 달성하게 하며, 최고 속도는 330km/h에서 제한된다. 맥라렌 아투라 스파이더 후면부 /사진=맥라렌 재설정된 댐퍼 설정은 응답률을 최대 90%까지 증가시키며, 8단 듀얼 클러치 변속기도 조정되어 변속 속도가 25%까지 빨라졌다. 'Spinning Wheel Pull-Away' 기능은 정지 상태에서 가...

공연 취소에도 영향을 미쳤다는 분석이다. 트와이스는 지난 7~8일 개최 예정이었던 월드투어 '트와이스라이츠 인 서울-피날레'를 취소한 데 이어, 이달 개최 일본 도쿄돔에서 열 계획이었던 콘서트 역시 연기했다. 갓세븐 역시 2020 월드투어 '킵 스피닝'(KEEP SPINNING) 방콕, 싱가포르, 마카오, 타이베이...

아이필프리티 언젠가 아버지께서 하신 말씀이 있다. “사람은 착각으로 오늘 하루를 살아가는 것 같아” 들을 당시엔 아리송했던 말씀이 이 영화를 보고 다시 생각났다. 사회가 정해놓은 기준으로 날씬하고 예뻐지길 간절히 바라는 주인공 르네는 여느 때처럼 헬스클럽에서 스피닝을 돌린다. 그러다 사고로 머...

매니스캘코 (송하빈 추천) 2017년과 2018년 포브스 선정 ‘세계에서 가장 높은 수익을 올린 코미디언’ 10명 중 한 명으로 이름을 올렸다. 소소한 일상 에피소드와 복잡다단한 세상사를 ‘아재’의 시선으로 해부하는 생활 개그의 달인이다. 공항 수화물 무게 검사, 스피닝 강습, 결혼식 댄스, 자동차 수리 등 ...