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“밥 대신 3잔 마시고 아침 시작해요”
마음건강 길
“밥 대신 3잔 마시고 아침 시작해요”
*출처=MBN '천기누설' 방송 캡처 1938년생으로 팔순이 훌쩍 넘은 나이에도 현역으로 활동하는 가수 현미는 실력은 물론 건강미로도 대중들에게 유명하다. 현미는 MBN <천기누설>에 출연하여 아침 식사 대신에 간단히 마시는 걸로 매일의 끼니를 해결한다고 전했다. 그녀의 아침 식사는 딱 세 컵을 마시는 것...

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現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
석대건
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現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
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