소화기관 | 검색결과 - zum 허브

30분 만에 극심한 복통과 구토, 식은땀 증상을 보이다가 결국 숨졌다. 처음에는 제품 오염 가능성이 제기돼 경찰이 판매점을 조사했으나, 부검 결과 라면에서 독성 물질은 발견되지 않았다. 당국은 이번 사망 원인을 대량의 생라면 섭취로 인한 급성 장 질환 또는 소화기관 폐색으로 추정했다. 전문가들은 ...

첨가물의 복잡한 화학물질을 분해하는 것은 소화기관에게 어려운 과제이기 때문이다. 우리의 생각보다 소화는 더 복잡한 과정을 거치며, 소화기관들은 훨씬 예민하다. ▶식품첨가물이 소화에 미치는 영향=미국 식품의약국(FDA)에 따르면 음식의 질감이나 맛과 향, 유통기간을 연장하기 위해 사용되는 식품첨...

차전자피 같이 섬유질에 특화된 보조식품을 섭취하는 것도 좋다. 섬유질의 권장 섭취량은 일일 25~30g 정도이며, 우리나라 성인들의 평균 섭취량은 20g이 채 되지 않는다. 현저하게 부족한 건 아니지만, 지금보다는 조금 더 많이 섭취하려는 노력이 필요하다. 소화기관에서 녹지 않는 ‘불용성 섬유질’은 규...

물어볼 수도 없고. 가까운 동물병원은 문을 닫아서 바로 데려가기 힘든 경우라면 더욱 걱정될 수밖에 없죠. 수의계에 따르면 강아지가 구토를 했을 때 보호자는 증상을 잘 확인해봐야 합니다. 단순히 소화기관이 안 좋아서 구토를 한 것일 수도 있고, 비소화기관에서 발생한 다른 질환에 의해 영향을 받았을...

이완되며 장 내 가스 제거에 큰 효과가 있다. 전굴 자세: 다리 뒤쪽을 쭉 핀 상태에서 상체를 숙인다. 머리를 숙여 이마가 정강이에 닿도록 한다음 천천히 호흡한다. 소화기관을 자극해 속 더부룩함 완화, 생리통 완화에도 도움을 준다. 비틀기 자세: 허벅지와 반대쪽 발을 바닥에 고정시킨채로 골반과 천골...

대장 기능 향상에 도움을 줄 수 있다. ▶당근, 항산화가 풍부한 카로티노이드 [픽사베이] 당근은 소화기관 암의 위험을 줄여줄 수 있는 채소이다. 미국암연구협회에 따르면, 당근과 같은 비전분 채소와 과일을 함께 섭취하면 소화기관암 발생 위험이 감소한다. 당근에는 ‘카로티노이드(α-카로티노이드와 β-...

아침에 일어나자마자 마시는 물은 적당한 미온수가 가장 좋다. 평소에도 너무 뜨거운 물은 식도의 염증을 일으킬 수 있으며, 반대로 너무 차가운 물이나 얼음을 채운 물은 소화기관에 무리를 줄 수 있다. 물은 마시는 온도도 중요하다. ▶‘벌컥벌컥 NO’ 조금씩 나눠서 벌컥벌컥 마시는 것도 좋지 않다. 많은 ...

근육이 소실되는 중장년층 역시 걷기 운동을 꾸준히 하면 건강한 허벅지와 다리를 만들 수 있다. 소화기관 개선 음식을 먹으면 소화가 잘 되지 않고 배에 가스가 자주 차 불편함을 겪는다면 주목하자. 소화기관의 개선이 필요한 당신에게 꼭 맞는 걷기 운동을 강력 추천한다. 걷기 운동만 꾸준히 해도 소화...

한다. WHO는 마시는 물에 들어있는 미세 플라스틱을 정기적으로 검사하는 방안은 권고하지 않는다면서, 다만 플라스틱 분자에 함유된 화학 첨가물이 소화기관에 들어왔을 때 미치는 영향에 대한 연구는 이뤄져야 한다고 강조했다. WHO는 물속에 들어있는 미세 플라스틱의 경우 지름이 대부분 150㎛(마이크로...

영향을 미치기 때문이다. 1. 소화기관에 부담을 준다 기름진 음식은 소화기관에 많은 압박을 준다. 3대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방 중 지방은 소화가 가장 느리고, 소화과정에서 위산과 같은 효소와 소화액을 많이 필요로 한다. 미국 영양사인 알리아 바머는 타임지를 통해 “탄수화물이 위에서 머무는...