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[슬기로운 채식 생활]“<strong>섭식장애</strong> 15년, 비건 로푸드로 달라진 삶”…김여운 로푸드 강사
푸드리얼푸드
[슬기로운 채식 생활]“섭식장애 15년, 비건 로푸드로 달라진 삶”…김여운 로푸드 강사
[리얼푸드=고승희 기자] 애초부터 채식주의자가 되기로 ‘결심’했던 것은 아니었다. 섭식장애를 앓아온 시간이 길었다. “15년 정도예요. 고등학교 때부터 그랬으니까요.” 지옥 같은 시간에서 벗어나기 위해 안 해본 치료가 없었다. “로푸드는 제가 도전했던 여러 섭식 방법 중 하나였어요.” 불과 4년 전, 비...
“살빼려다 거식-폭식…거울속 내가 물었다, 아름다움이란 뭘까”
컬처동아일보
“살빼려다 거식-폭식…거울속 내가 물었다, 아름다움이란 뭘까”
게시물을 보고 김 씨는 섭식장애의 일환인 폭식형 거식증을 앓았던 17년이 주마등처럼 스쳐 지나갔다. 이를 계기로 ‘살이 찌면 세상이 끝나는 줄 알았다’(창비)를 쓴 김 씨를 4일 서울 마포구 창비서교빌딩에서 만났다. “제 경험이 섭식장애 치료를 받고 있는 사람들뿐만 아니라 최대한 많은 사람들에게 가...
[새해엔 ‘먹는’ 정신건강]① “함께 먹어야 건강” 건강 식단의 비결 ‘가족식사’
라이프리얼푸드
[새해엔 ‘먹는’ 정신건강]① “함께 먹어야 건강” 건강 식단의 비결 ‘가족식사’
팬데믹 후 떠오른 식품 키워드 ‘정신건강’ “가족 식사, 신체와 정신건강에 도움” 과식· 섭식장애 위험 ↓ㆍ영양소 식단 국내 연구 “우울증 위험도 낮아져” [리얼푸드=육성연 기자] 팬데믹(전염병의 전 세계적 대유행)이후 식품 시장에서는 ‘정신건강’ 분야가 중요 키워드로 떠올랐다. ‘숙면’ 관련 기능성식품...
[밀실] "28kg 개말라 될 친구 구함" 게맛살 1개로 하루 버티는 그들
트렌드중앙일보
[밀실] "28kg 개말라 될 친구 구함" 게맛살 1개로 하루 버티는 그들
‘프로아나’를 검색하면 깡마른 허리를 드러낸 아이돌 가수들의 사진과 영상이 쏟아집니다. 간혹 자기 사진을 올리며 “허벅지 살 빼는 운동 좀 추천해달라”거나 “먹토(음식을 먹고 억지로 토하기) 방법을 알려달라”는 계정도 있습니다. 반면 이런 프로아나를 향해 “섭식장애를 옹호하는 건 비정상적”이라고 ...
"연진아, 엄마와 난 '일타~'를 봐" 중년 로맨스에 가족이 몰린 이유
컬처한국일보
"연진아, 엄마와 난 '일타~'를 봐" 중년 로맨스에 가족이 몰린 이유
카르텔을 허무는 데 집중한다"며 "그 변수를 밥과 선생의 사명감으로 잡고 엉뚱하면서도 유쾌하게 보여줘 웃음을 주는 것"이라고 봤다. 드라마 '일타 스캔들'에서 반찬 가게를 운영하는 행선(왼쪽·전도연)은 조카를 딸처럼 키우고, 수학 일타 강사인 최치열(정경호)은 섭식장애로 고생한다. 둘은 교육과 밥...
자고만 싶나요? 많이 먹나요? 마음이 아픈가 보다
라이프ㅍㅍㅅㅅ
자고만 싶나요? 많이 먹나요? 마음이 아픈가 보다
있었다. 그게 섭식장애의 한 종류라는 건 나중에야 알았다. 정글의 보잘것없는 초식동물같이 스스로가 느껴지던 취준생 때, ‘완벽주의자’라는 말을 비아냥 조로 들을 정도로 계획하는 것을 좋아했고 모든 것을 제어할 수 있길 원했다. 후에 심리학 서적을 읽으면서 그런 강박적인 성향이 섭식장애로 이어지...
[슬기로운 채식 생활]비로소 채식을 알게 된 사람들
푸드리얼푸드
[슬기로운 채식 생활]비로소 채식을 알게 된 사람들
대표가 이 모임을 연다. 그는 “로푸드를 시작하고 난 뒤 달라진 것들이 너무나 많아 이게 얼마나 좋은지 나누고 싶었다”며 “처음에는 친구들을 초대해 요리를 해줬는데 부르다 부르다 더이상 부를 친구가 없어 모임을 만들게 됐다”고 웃으며 말했다. 무려 15년간 섭식장애를 앓다 로푸드를 만나며 몸소 느낀...
'먹토' 하다가 사망까지…눈물 겨운 다이어트의 비극적 결말
라이프중앙일보
'먹토' 하다가 사망까지…눈물 겨운 다이어트의 비극적 결말
수 있습니다> 영화에서 잘못된 다이어트를 하는 건 장잉주안뿐만이 아닙니다. 그가 좋아하는 남자 '우' 역시 먹은 음식을 바로 화장실에 가서 토해버리는 섭식장애(식이장애)를 겪고 있습니다. 그 역시 과거 '뚱돼지' '흑돼지'로 놀림을 받을 만큼 뚱뚱했다가 살을 뺀 경험을 가진 사람으로, 음식을 먹었다...
당신이 충분히 먹지 않고 있다는 증거들
라이프리얼푸드
당신이 충분히 먹지 않고 있다는 증거들
좋다. 하지만 지나치게 적게 먹는 것도 문제가 될 수 있다. 최근 20대 여성 10명 중 1명은 거식증(신경성 식욕부진증)ㆍ폭식증(신경성 대식증) 등 섭식장애 고위험 상태라는 조사결과가 나오기도 했다. 한국영양학회에서 발행하는 ‘영양과 건강 저널’(Journal of Nutrition and Health) 최근호에 실린 한서...
당신도 얼죽아? 얼어 죽진 않으니 걱정 그만
푸드한국일보
당신도 얼죽아? 얼어 죽진 않으니 걱정 그만
물속에 오래 있을 경우 심장박동을 늦추고 심장과 뇌 등 꼭 필요한 장기 위주로 혈액을 보내는 ‘잠수반사’를 보이는데요. 그와 비슷한 현상으로 해석할 수 있다고 합니다. 실제로 2014년 미국 펜실베이니아대 연구에 따르면 빈혈이 없는 피실험자들(84명)에게선 섭식장애의 일종인 ‘얼음과식증(Pagophagia...

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정에스텔
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김대구
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