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‘다시 <strong>새해</strong> <strong>계획</strong>’ 무기력한 ‘집콕’에 활기주는 식품들
리얼푸드
‘다시 새해 계획’ 무기력한 ‘집콕’에 활기주는 식품들
[리얼푸드=육성연 기자]음력 설(구정)을 보낸 이 시기는 성공하지 못했던 새해 계획을 다시 세워볼 수 있는 시간이다. 하지만 오래된 재택생활로 무기력증에 빠져 있다면 운동과 함께 식단의 재구성이 반드시 필요하다. 스스로 힘을 내기 어렵다면 건강한 음식을 통해 에너지 수준을 높일 수 있다. 소화가 ...
現) 테크42 기자

기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
석대건
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現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.