블루라이트차단 | 검색결과 - zum 허브

시작했다. 주변에 이런 느낌을 말하자 '블루라이트 차단 안경'을 착용해보라는 권유가 있었다. 시력이 나쁘지 않더라도 일을 할 때는 꼭 블루라이트 차단 안경을 쓴다는 지인들의 추천이었다. 안 그래도 유튜브나 기사 여기저기서 블루라이트 차단의 필요성을 홍보하는 것을 보고 궁금해 하던 터였다. 정말...

자아냈다. 재시는 이동국 FC의 굿즈도 직접 디자인하며 패션디자인 공부에 열정을 쏟고 있다. 최근 국내 스포츠 안경 전문 브랜드와 손잡고 직접 디자인한 안경 도안을 바탕으로 실물 안경을 제작하기도 했다. 해당 안경은 평소에는 일반 안경처럼 투명한 색에 블루라이트 차단 기능을 가진 안경이지만 직사...

2019년에는 이러한 미토콘드리아의 효능이 더욱 주목받으면서 건강한 지방에 중점을 둔 제품들도 많이 출시될 것이다. ⑦ 블루라이트 막는 루테인(Lutein) 스마트폰, 태블릿, 컴퓨터, TV 등에서 방출되는 블루라이트가 망막 손상, 시력 감퇴 등 눈 건강에 해로운 영향을 끼친다는 연구 결과가 나오면서 ‘루테...

3~4시간 전 가벼운 유산소운동이나 산책은 긴장을 완화한다. 잠들기 직전에 하는 과격한 운동은 몸을 각성시켜 수면을 방해한다. ➂ 최적의 수면 환경 조성 침실은 빛과 소음을 차단해 어둡고 조용하게 유지한다. 온도는 16~20℃로 약간 서늘하게, 습도는 30~50%가 적절하다. ➃ 전자기기 사용 차단 스마트폰이...

그 결과 눈은 쉽게 피로해지고 건조감이 심해집니다. 바로 '안구 건조'의 증상이죠. 이런 증상이 흔해지다 보니 많은 사람들에게 '인공 눈물'은 필수 아이템이 되고 있습니다. 전자 기기의 사용 시간을 줄이는 것이 가장 좋지만 그럴 수 없다면 눈에 유해한 블루 라이트를 차단하거나 콘택트렌즈 착용 시간...

강동경희대병원 안과 교수는 “다만 안경을 착용할 때에는 본인의 굴절 상태에 맞는 안경을 착용하는 것이 중요하다”며 “특히 소아의 경우 안과에서 조절마비굴절검사와 같은 정밀 검사를 통해 안경을 맞추는 것이 중요하다”고 말했다. 한편 최근 눈 건강과 관련해 블루라이트, 청색광에 대한 관심이 커지고 ...

오래 근무하게 될 수도 있다. 즉, 화면을 더 많이 봐서 눈이 더 피로할 수 있다는 의미다. 낮에는 다크 모드를 활성화하거나 자동 밝기 조절 기능을 통해 화면을 편안한 수준으로 유지할 수 있다. 몇 시간 동안 일한 다음에는 휴대폰을 나이트 모드로 조정해서 블루라이트를 제거하고 눈의 피로를 줄이자. ...