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1.
바르셀로나
는 언제 여행하면 좋을까?
바르셀로나
날씨는 종잡을 수가 없습니다. 바람이 많이 불고 비와 눈이 자주 내려서가 아니라 햇볕의 양에 따라 기후가 시시때때로 달라지기 때문이죠! 직사광선 아래에 있으면 겨울에도 코트를 벗어들어야 하고 그늘 밑에 있다면 한여름에도 얇은 카디건을 입어야 해...
리얼푸드
하버드 대학의 영양학자가 매일 먹는
음식
들
‘슈퍼푸드’가 등장해 뜨고 지며 ‘건강상 이점’을 강조했다. 테레사 펑 미국 하버드 공중보건대학 영양학과 교수는 하버드 헬스 블로그를 통해 자신이 매일 먹기 위해 노력하고 있는 식품들을 소개했다. 그는 “식단은 건강과 관련된 모든 요소와 관련이 있다”며 “이
음식
들은 건강을 원하는 사람들에게 보너...
헤럴드경제
“무서운 만성염증 제거” 내 몸 지키는 샐러드 규칙
항산화물질을 얻기 위해 빨강, 주황, 노랑, 보라 등 녹색과 다른 색감의 식품을 사용한다. 이런 색상의 과일과 채소에는 항산화물질 안토시아닌이 다량 들어 있다. 국제학술지 몰리큘스(molecules)에 실린 폴란드 바르샤바 의과대학 논문(2021)에 따르면
음식
에 들어있는 안토시아닌은 우리 몸에서 염증을 ...
호텔스컴바인
남유럽 여행 2주 코스, 스페인-포르투갈 도시 추천 6곳
도시, 포르투. 리스본보다는 작지만 골목골목 구경하기 좋고 '포트와인' 생산지라 와인 투어하는 재미가 있는 곳이에요. 포르투의 낭만을 더해주는 동 루이스 다리와 가장 유명한 노을 스팟인 모루정원도 꼭 가봐야 할 곳 중 하나랍니다. 포르투에서 꼭 먹어봐야 할
음식
은 해물밥과 뽈뽀(문어)예요. 물가도...
매일경제
"코로나만 사라지면…" 나영석PD 세 번이나 갔던 유럽 최고 여행지
그 시절 우리가 좋아했던 도시,
바르셀로나
여행 예능 인기가 절정에 다다랐던 때가 있었다. 거의 모든 방송사에서 다양한 출연진들을 데리고 다양한 컨셉으로 해외 곳곳을 다녔다. 가장 파급력이 컸던 건 나영석 PD의 ‘꽃보다’ 시리즈. 거의 모든 시즌이 대박을 터뜨리며 해외 촬영지에 대한 관심도 덩달아...
헤럴드경제
스페인 전국 가볼만한 곳, 마드리드로 상경한 맛집들
문화유산-미식-스마트 여행⑮끝 그라나다 알함브라궁전 살모레호
음식
산티아고 순례길, 마드리드 코스 대평원길 스페인 수도 답게 마드리드엔 지방 곳곳의 문화가 투영된 전국 대표 맛집들이 자신감을 갖고 상경해 있다. 산티아고 순례길 일대 대서양 문어(뽈뿌)요리에서 부터 안달루시아 튀김요리와 생선요...
1분뉴스
"이 식당은 4년 대기해야" 예약 가장 어려운 식당, 세계 순위 공개
더 뱅크 태번(The Bank Tavern)은 전 세계에서 예약하기 가장 어려운 식당으로 선정되었습니다. 최근 뉴욕 포스트는 온라인 카드 결제 회사 두조(Dojo)는 '세상에서 예약에 가장 어려운 식당 목록'을 소개했습니다. '더 뱅크 태번'에서 가장 유명한
음식
은 '로스트비프'로 잉글랜드 소고기 요리로 숙성해서 ...
리얼푸드
'새로운 간편식 샐러드' 스페인의 최신 트렌드
[리얼푸드=육성연 기자] 팬데믹(전염병의 전 세계적 대유행)이후 스페인 소비자들의 식습관 및 식소비 형태가 달라지고 있다. 특히 스페인 슈퍼마켓에 출시되는 간편식의 경우 고탄수화물 대신 건강과
음식
의 품질을 생각한 제품군이 많이 등장하는 추세이다. 한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면 지난해 ...
리얼푸드
하루 한 줌 견과류, 사망확률 20% 낮춰...나잇살 막는 건 덤
질환의 발병도 막을 수 있다. 스페인
바르셀로나
병원클리닉과 로마린다대학 공동 연구진은 평균나이 만 69세 성인남녀 707명을 대상으로 1년간 호두 섭취 여부에 따른 콜레스테롤 등의 수치 변화를 추적 조사했다. 그 결과, 호두를 섭취한 그룹은 몸에 나쁜 LDL 콜레스테롤 수치가 감소, 심장질환 예방에 도...
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