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<strong>물</strong>도 ‘잘’ 마셔야 해요~ 건강하게 <strong>물</strong> <strong>마시는</strong> <strong>법</strong>
라이프아시아투데이
물도 ‘잘’ 마셔야 해요~ 건강하게 물 마시는 법
‘물이 보약?’ 물을 제대로 마시면 보약이 되지만, 물을 잘 못 마시다간 오히려 ‘독’이 될 수도 있는데요 물~ 언제, 어떻게 마셔야 하는지 제대로 알고 수분 충전하세요! 아시아투데이 백수원 기자 디자인: 채동훈 cowk88@asiatoday.co.kr
많이 마시라는 <strong>물</strong>, 먹는 방식도 중요
라이프리얼푸드
많이 마시라는 물, 먹는 방식도 중요
쏟아지고 있지만 이것이 없으면 아무리 좋은 영양소도 몸속 세포에 제대로 전달이 불가능하다. 바로 물이다. 충분한 물 섭취는 건강 비결의 첫 번째로 꼽힌다. 우리 몸의 신진대사(우리 몸에서 에너지를 소모하는 화학적 작용) 기능도 촉진한다. 물은 칼로리가 없으면서 이를 소화하는데 칼로리가 필요하며,...
이렇게 <strong>물</strong> 마시면 신장에 ‘독’ 된다!
라이프마음건강 길
이렇게 물 마시면 신장에 ‘독’ 된다!
대부분을 차지하고 있는 수분을 유지하고, 보충하기 위해서라도 물 섭취는 매우 중요하다. 이러한 사실은 누구나 알고 있지만, 물을 어떻게 건강하게 마시는지에 대해서는 대부분 무지한 것이 현실이다. 약사를 하면서 유튜브 채널을 운영하는 유튜버 고약사는 자신의 채널 ‘약사가 들려주는 약 이야기’를 ...
모닝커피가 나의 피로의 원인? 아침에 <strong>마시는</strong> 커피가 더 안 좋은 이유
라이프닥터프렌즈
모닝커피가 나의 피로의 원인? 아침에 마시는 커피가 더 안 좋은 이유
오늘은 건강한 물 마시는 법에 대해 알아봅시다. ▼ 출처 – ‘닥터프렌즈’ 유튜브 오늘은 물 마시는 것의 중요성과 건강하게 물 마시는 습관에 대해 말씀드리려고 해요. 여러분들이 피로하다고 느끼고 집중이 잘 안된다고 느낄 때 이런 경우에 의외로 수분 부족인 경우가 많아요. 우리 체중에 60~70%가 물인데...
향기까지 <strong>마시는</strong> ‘쑥 바지락국’
푸드리얼푸드
향기까지 마시는 ‘쑥 바지락국’
어린 아이가 있다면 쑥 양을 줄이고 대신 배추김치를 잘게 썰어서 넣어주면 좋습니다. 또한 바지락 대신 홍합을 활용해도 됩니다. ▶재료 주재료 : 쑥 150g, 대파 1/2대, 된장 2큰술, 콩가루 1/2컵 육수 : 물 6컵, 멸치(다시용)5마리, 다시마 10×10cm 1장, 바지랑 200g ▶만드는 법 1. 냄비에 육수재료를 넣고...
하루 <strong>물</strong> 2리터 마시면 어떤 효과를 누릴 수 있을까?
라이프스마트인컴
하루 물 2리터 마시면 어떤 효과를 누릴 수 있을까?
3개월도 못 채우고 끝내는 경우가 많습니다. 그래서 물 다이어트에 대해 알아보려고 합니다. 체내 수분이라는 것은 물로만 볼 것이 아니기 때문인데요. 그 이유에 대해 좀 더 상세히 알아보도록 하겠습니다. 신체에는 70% 물이 구성하고 있다는 것을 아실 텐데요. 1% 부족으로 심한 갈증과 고통을 느끼고 5%...
커피 한 잔에 <strong>물</strong> 130리터…식품별 ‘<strong>물</strong> 발자국’은?
푸드리얼푸드
커피 한 잔에 물 130리터…식품별 ‘물 발자국’은?
커피 한 잔씩은 마시고 있는 셈이다. 매일의 습관처럼 마시는 커피 한 잔을 만들기 위해 들어가는 물의 양을 생각해보는 경우는 많지 않다. 커피 한 잔에 들어가는 원두를 만들기 위해 커피나무를 키우고, 열매를 수확하고, 커피콩을 볶아 적도를 넘어 유통하는 데에 들어가는 물의 양은 어마어마하다. 고작...
좋은 <strong>물</strong>·밥·소금으로 해결!
라이프마음건강 길
좋은 물·밥·소금으로 해결!
새로운 성분이 생기면서 더 건강한 식품으로 변화된 것이다. 오곡을 발아시켜 먹는 법은 간단하다. 오곡을 24~27℃ 온도의 물에 2일 정도 담가놓아 발아시킨 후 이를 건조 시켜 가루로 먹거나 오곡밥을 해 먹을 수 있다. 2. 증류수 마시기 정 교수는 “좋은 물 마시기”를 강조한다. 인체의 70%는 물로 구성되...
10분만에 얼굴 부기 빼는 ‘아이돌 <strong>물</strong>'
푸드마음건강 길
10분만에 얼굴 부기 빼는 ‘아이돌 물'
물에 녹차티백, 레몬과 설탕 조금이면 바로 얼굴 부기가 빠지는 일명 '아이돌 물'을 만들 수 있다. /픽사베이 평소에 얼굴 붓기 때문에 고민을 안 하던 사람도 유독 중요한 일이 있는 아침, 부은 얼굴이 눈에 들어오면 상당히 신경 쓰이게 된다. 자신의 부은 얼굴은 일반인들에게도 거슬리는 만큼, 카메라를...
'전두엽 도려내는 면도칼'이란 술, 금지하니 몰래 마시더라...'금주<strong>법</strong> 폐지'의 내막
푸드한국일보
'전두엽 도려내는 면도칼'이란 술, 금지하니 몰래 마시더라...'금주법 폐지'의 내막
근원'이라는 청교도 정신에 입각해 1920~1933년, 총 14년간 금주법을 시행했다. 게티이미지뱅크 얼마 전 한 엑스(옛 트위터) 사용자(@DCDaxter_text)가 흥미로운 사진을 올렸다. 1929년 미국에서 출시된 고형 포도주스였다. 빨랫비누처럼 생긴 포도주스 농축물로, 물을 더해 주스를 만들 수 있는 제품이다. '...

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글 59
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現) THE VALUE CHAIN TIMES 편집장 기업분석, 금융, 투자, 경제, 비즈니스 인사이트를 통한 올바른 저널리즘 보도를 추구합니다. 신뢰·혁신·가치·공정성을 토대로 지속 가능한 스마트 프로젝트 저널리즘을 보도합니다.
밸류체인타임스
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現) THE VALUE CHAIN TIMES 편집장 기업분석, 금융, 투자, 경제, 비즈니스 인사이트를 통한 올바른 저널리즘 보도를 추구합니다. 신뢰·혁신·가치·공정성을 토대로 지속 가능한 스마트 프로젝트 저널리즘을 보도합니다.
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.
김대구
글 31
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.