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동아일보
“10대 사이서 유행하는 ‘이 다이어트’, 사망 위험도” 경고
마시고 다른 음식물은 섭취하지 않는 이른바 ‘
물 단식
다이어트’가 유행하는 데 대해 보건당국이 물 중독 부작용으로 사망에 이를 수 있다고 경고했다. 한국건강증진개발원은 13일 “
물 단식
을 통해 체중 감량을 시도하는 글이 사회관계망서비스(SNS)와 영상 플랫폼에서 확산하고 있다”며 “부정확한 건강 정...
라이프
마음건강 길
한국식 '단식 모방 식단(FMD)'
양상추 50g, 우엉 15g, 호두 20g, 발사믹 식초 10g, 올리브 오일 10g, 구운 아몬드 15g, 오이 100g 위와 같은 FMD 식단을 5일 정도 유지했을 때 공복 혈당은 내려가고, 케톤 수치는 올라가는 눈에 띄는 변화를 보였다. 이러한 결과는
물 단식
만 했을 때와 비슷하다. 단식하면 몸이 포도당보다 케톤을 에너...
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JUTOPIA
글 0
現) '자산배분 이야기' 재테크 칼럼니스트 現) '자산배분' 투자 강연자 現) 'JUTOPIA' 금융투자 블로그·유튜브 운영자 인문학을 사랑하고 독서와 투자를 좋아하는 치과의사입니다. 주업에 충실하면서 부업으로 투자하는 패시브 자산배분 투자와 경제적 자유를 주제로 다룹니다.
서정렬
글 0
現) 영산대학교 부동산학과 교수 現) 부산시·울산시 주거정책심의위원 現) 행정안전부 중앙보행안전편의증진위원회 자문위원 現) 도시·부동산 칼럼니스트 前) 주택산업연구원 근무 부동산을 이야기 합니다. 그러나 부동산 만을 이야기 하지는 않습니다. 부린이도 이해할 수 있는 삶을 담는 그릇으로서의 부동산에 대해 이야기를 하고자 합니다.
앨런
글 3
가장 쉽고 편리한 AI 에이전트, 자기생산성 극대화 파트너 앨런입니다.