포기했다면 뜨끈한 물에 몸을 담그자. 목욕으로도 대사 개선, 심혈관 건강 증진, 염증 감소, 스트레스 해소 등과 같은 운동 효과를 얻을 수 있다. 목욕 중 몸속은 운동 중이다. 대사질환 예방 기대 2018년 11월, 국제 학술지<응용생리학저널>에 목욕과 관련된 흥미로운 논문이 게재됐다. 영국 러프버러대학...

지방이 연소되기 쉬운 목욕 후는 다이어트하기 가장 좋은 타이밍...! 15분만 투자해서 마사지하고 날씬해지자. 온라인에디터 jobnjoy@hankyung.com

태국 여행을 하다 보면 동상, 기념품 등 어디서든 코끼리를 쉽게 찾을 수 있다. 태국의 유명 맥주 창에서도 코끼리를 발견할 수 있는데, 창은 태국어로 코끼리를 의미한다고. 어쨌거나 그만큼 태국에서 코끼리는 상징적인 동물이다. 최근 코끼리 보호가 이슈가 되면서 코끼리 탑승은 엄격히 금지되었고, 코...

좋아하는데요. 이 때문에 고양이 집사들과 달리 강아지 집사들은 목욕하는 시간이 그렇게 힘들지만은 않다네요. 하지만 가끔 독특한 행동을 보이는 강아지들의 모습에 집사들은 목욕 시간이 당혹스럽다는 반응을 보이곤 합니다. 지금 소개할 비숑 토토 역시 목욕할 때마다 독특한 행동을 보여 집사가 당혹...

목욕이 너무나 좋은 강아지 토토 얌전히 앉아 목욕 즐기는 타입 집사가 비누 거품으로 장난쳐도… 일반적으로 대부분의 강아지들은 물을 좋아해 집사와의 샤워 시간을 즐기곤 합니다. 하지만 샤워를 좋아해도 이런 샤워를 받아들이는 자세는 제각기 다른데요. 어떤 강아지는 너무 좋아 사방팔방 뛰어다니며 ...

간다는 송해, 목욕이 정말 건강에 효과가 있을까? 올해 93세. 대한민국에서 가장 나이가 많은 현역 연예인이자 최장수 MC인 송해는 한 방송에 출연해 건강의 비결로 다음 3가지를 언급했다. 1 자가용 대신 지하철을 이용하고 2 엘리베이터 대신 계단을 오르며 3 매일 목욕탕에 간다는 것 특히 땀을 자주 흘...

고양이가 물 자체를 싫어한다는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 하지만 청결과 위생을 위해 반려인들은 어쩔 수 없이 고양이를 씻기거나 목욕시키며 곤욕을 겪기도 하죠. 그런데 실제로 물을 피하지 않는 것은 물론 오히려 목욕을 좋아하는 고양이가 있다는 소식에 많은 반려인의 부러움을 사고 있습니다...

놀라움은 배가 되죠. 외국인들은 종종 이와 같은 여행의 묘미를 한국의 목욕 문화에서 느끼곤 합니다. 그중 한국의 목욕 문화 필수품 중 하나는 90년대부터 현재까지 외국인 관광객들에게 최고의 기념품으로 꼽히기도 합니다. 최근 미국 온라인 쇼핑몰 ‘아마존’에서도 인기를 끌고 있는 물건으로도 알려져 있...

목욕을 싫어하는 강아지를 목욕시키는 일은 생각보다 만만한 일이 아니다. 씻기려는 주인과 거부하는 강아지의 실랑이는 쉽게 끝나지 않는다. 그런데 목욕을 너무 좋아해 주인 모르게 혼자만의 목욕을 즐기는 강아지의 모습이 공개돼 사람들의 미소를 자아내고 있다. 시원한 물에서 반신욕을 즐기며 깜빡 ...

이들에게 희소식이 있다. 뜨거운 물로 씻는 목욕이 운동할 때의 이점과 유사하다는 연구 결과가 나온 것. 영국 코벤트리 대학 연구진은 30분간 적당한 강도로 사이클 탔을 때와 30분간 40°C 물에서 목욕했을 때의 신체 내부 온도인 심부 체온과 심장 박동수가 비슷한 수준으로 상승함을 밝혔다. 또, 동맥 초...