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호흡기에 좋은 한방차 “오미자는 <strong>맥문동</strong>, 감초는 도라지와”
리얼푸드
호흡기에 좋은 한방차 “오미자는 맥문동, 감초는 도라지와”
끓이기 좋다. 예를 들어 오미자는 맥문동과, 감초는 도라지를 넣고 끓이는 식이다. 농촌진흥청에 따르면 약용작물로 끓인 한방차를 마시면 인체 면역력을 높이고 호흡기계 감염을 예방하는 데 도움이 된다. ‘오미자 맥문동 차’의경우 기침을 완화하고 코와 목을 촉촉하게 만들기 좋다. 오미자는 성질이 따뜻...