마음털어놓는 | 검색결과 - ZUM 허브

서울대학교 정신건강의학과 이나미 교수는 마음의 불편함을 미리 잘라내는 연습을 한다. 근심거리가 될 수 있는 사람이나 물건을 사전에 차단해 마음을 평온하게 유지하는 법이다. 내 마음이 아프다고 느낄 땐 어떻게 해야 할까요? 모든 병이 그렇듯 일단 아프면 전문가를 찾아서 정확하게 진단을 받아야 해...

웃음과 공감이 가득하다. 저자의 SNS 계정은 윤호의 자기주도 놀이가 소개되는 장이자 아이와 공감하는 대화기록이고, 매운맛 육아의 해법을 찾는 엄마들의 상담창구가 되었다. 15년 넘는 육아 공부와 매운맛 육아 경험으로 ‘아이 마음 읽기’ 전문가가 된 김하연 저자가 아이 마음 다치지 않고 엄마 마음 지...

줄어든다. 무기력해지거나 낯선 이들을 경계하기도 한다. 심리방역이란 이처럼 감염병으로 인한 마음의 고통을 예방하고 치유한다는 의미를 갖는다. 과거 사스와 메르스 사태 당시 감염자와 격리자를 추적 관찰한 결과를 보면 우울증과 같은 심리적 고통을 호소하는 사례가 있었다. 이번 코로나19 사태에서...

안녕하세요. 책식주의입니다. 오늘은 추운 몸을 녹이고 지친 마음을 치유해주는 책 속의 '특별한 장소'들을 소개해드릴게요. 01. 그 겨울의 일주일 (메이브 빈치) 첫 번째로 소개해드릴 책은 아일랜드의 국민작가, 메이브 빈치의 유작 『그 겨울의 일주일』입니다. 이야기는 아일랜드의 작은 해안 마을, 스...

결혼생활에 실패한 경험 등을 털어놓는 것에 대해 적잖은 부담을 가진 것으로 알려졌다. 이상아는 지난 8월 "방송 모니터링 후에는 가슴이 답답하다."면서 "출연 확정 때부터 마음이 무겁더니 다른 MC들은 재밌겠다며 신나서 웃고 떠들 때 난 그냥 그저 그렇게 있었다. 나를 깨야 하는데. 아직 세 번의 이혼...

필요한가요” 등의 반응을 전했다. 엄지원이 오윤아에게 ‘굴욕’을 당했다고 주장한 날은 이날 뿐만이 아니다. 인스타그램 지난 3일 오윤아는 엄지원, 지인과 함께 찍은 사진을 게재해 즐거운 한 때를 기록했다. 하지만 엄지원은 오윤아가 게재한 사진 속 자신의 모습이 마음에 들지 않는 듯 “저는 배우를 하...

무엇이든 물어보살 사연남 터미널에서 만난 여성 찾기 위해 전단지 제작 서장훈 “집착처럼 보일 수도 있다” 조언 KBS Joy 무엇이든 물어보살 KBS Joy 무엇이든 물어보살 여러 사연자들이 나와 다양한 고민을 털어놓는 KBS Joy의 인기 예능 프로그램 ‘무엇이든 물어보살‘. 지난 6일 방송분에서는 한 여성을 ...

함께 출연해 ‘하트시그널4’ 이후의 데이트 모습을 공개한 바 있습니다. 하지만 ‘애프터 시그널’ 방송에서 한겨레가 바쁜 일상으로 인해 연락과 데이트에 소홀해지자 이에 대해 김지영이 서운함을 털어놓는 모습을 보여 안타까움을 자아내기도 했습니다. 한겨레는 “(지영이) 기다리면서 연락 주고 받은 걸 다...