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마음건강 길
배우 강소라의 건강한 모닝
루틴
강소라의 모닝
루틴
에서는 다이어트뿐만 아니라 몸과 정신 건강을 위한 노력도 엿볼 수 있다. / 강소라 인스타그램 배우 강소라는 연예인들 중에서도 대표적인 다이어트의 성공 사례로 손꼽힌다. 그녀는 배우로 데뷔하기 전 70kg에 가까웠던 몸무게를 20kg나 감량했던 과거를 가지고 있기 때문이다. 2021년 ...
라이프
전성기
삶을 건강하게 돌보는 나만의
루틴
갖기
‘힘주는 사람’은 만나지 않아요. 지위, 명예 등을 내세우는 사람은 그걸 걷어내면 알맹이가 없거든요. 삶을 건강하게 돌보는 저만의
루틴
하나를 소개하자면, 저는 365일 아침밥을 직접 합니다. 아들 부부와 합가한 지 1년이 넘어가는데, 아침밥은 무조건 제가 해서 가족들과 함께 먹어요. 다들 바쁘니까 저...
라이프
딩고 헬스
현직 헬스트레이너의 찐
루틴
공개 #shorts
현직 헬스트레이너의 찐
루틴
공개 #shorts @dingofitness
라이프
딩고 헬스
연말 파티 전에 살빼고 싶다면 주목! 실패없는 전신 다이어트 운동
루틴
#Shorts #전신운동 운동
루틴
#홈트 #헬린이
연말 파티 전에 살빼고 싶다면 주목! 실패없는 전신 다이어트 운동
루틴
#코어 #허벅지 #등 #어깨 #가슴 @dingofitness
라이프
딩고 헬스
현직 트레이너의 운동
루틴
&식단 헬린이들 이거 참고해..! #Shorts #트레이너 #운동
루틴
#식단 #다이어트
@딩고 헬스 / dingo fitness
라이프
딩고 헬스
헬스장 대표의 운동
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&식단은? #shorts
헬스장 대표의 운동
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&식단은? #shorts @dingofitness
자동차
리얼푸드
‘뷰티’ 지키는 데일리
루틴
이란? 캘리포니아아몬드협회의 추천 방법
[리얼푸드=육성연 기자]자신만의 생활 습관인 ‘
루틴
’을 만들어 일상을 관리하는 20~30대가 늘어나고 있다. 재택근무 등으로 이전과는 다른 생활이 이어지면서 건강이나 체중유지가 깨지기 쉽기 때문이다. 젊은 층 사이에서 일명 ‘바른 생활
루틴
’이 관심을 끌면서 캘리포니아 아몬드 협회는 최근 뷰티 간식...
라이프
중앙일보
출근 전 30분 온라인 요가, 기분 좋은 하루를 만드는
루틴
이 생겼다
아침 출근 전 30분 내 방에서 하는 온라인 요가 클래스 ‘모닝 두어’를 시작하면서부터다. 요가 스튜디오까지 찾아가는 번거로움은 전혀 없고, 수준 높은 수업과 요가 강사가 전하는 긍정 에너지, 함께 운동하는 재미는 오프라인 요가 클래스 그대로다. 일상에 건강한
루틴
을 만들어 보고 싶다면, 온라인 요...
라이프
맥스큐
"범인 잡으려면 이 운동 꼭 해야 돼요" 현직 경찰의 운동
루틴
공개
TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2020년 7월호(118호) 우리의 안전과 평안을 위해 언제나 힘쓰고 있는 대한민국 경찰. 격렬하고 무시무시한 강력범죄 대응부터 친절과 봉사 정신으로 무장한 끈기까지, 대한민국 경찰의 원동력을 경찰관에게 직접 배워보자. TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2020년 7월호...
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딩고 헬스
해변에서 더 빛나는 자신감 이번 여름 솔탈 가보자고 #이두운동 #전신운동 #운동
루틴
너 래쉬가드 입고 가니? 나는 그냥 가버려 ♂️ 여름철 해변에서 킹카 등극하는 자신감 뿜뿜 8분
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! 다비드상 수상에 빛나는✨ 조각 몸매 모델이 알려주는
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,, 이거 귀하다.. 조각같은 몸, 조현상 선수의 8분
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정에스텔
글 48
現) 올크레딧 신용칼럼니스트 現) 경제플랫폼 SNEK 필진 現) 어울림컴퍼니 법률콘텐츠 작가 이해하기 어려운 금융/시사/투자이슈, 쉽고 재밌게 전해 드려요! 업무 제의는 tinycastle16@naver.com으로 부탁드립니다.
앨런
글 4
가장 쉽고 편리한 AI 에이전트, 자기생산성 극대화 파트너 앨런입니다.
김대구
글 31
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.