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달리기는 '거친 명상'이다, 러닝 유튜버 지니코치
덴 매거진
달리기는 '거친 명상'이다, 러닝 유튜버 지니코치
준비해야 하는 것이 있다면? 가장 먼저 준비해야 하는 건 러닝화다. 일반 운동화로 러닝을 하는 분이 많은데, 일반 운동화를 신고 달리기를 하다 보면 부상을 입기 쉽다. 사람마다 발 모양이나 달리기 방식이 다르기 때문에 각자 발에 맞는 러닝화를 골라야 한다. 초보 러너에게는 쿠션이 있는 러닝화를 권한...
現) 테크42 기자

기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
석대건
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現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.