뚱보균 | 검색결과 - ZUM 허브

효과적이라고 한다"라고 말했다. 특히 그는 "식단. 단백질 확보를 최우선으로 하고 있다. 이제는 괜히 절식 단식 했다가 폭발하는 현상은 겪고 싶지 않아서 영양성분 체크하면서 조절 중"이라며 "'뚱보균'을 없애는 데 집중하고 있습니다. 뚱보균은 대장에만 서식하며 섭취한 음식을 지방으로 쉽게 전환하고...

유노윤호는 게스트로서 영상을 모니터했고, "선영 누나가 더 예쁜 얼굴이라고 확신한다. '진영이보다 누나가 더 예쁘다. 이번에 운동 제대로 파이팅 하시죠'라고 했다. 그렇게 말하니까 힘이 솟아서 운동 한다고 하더라"라며 밝혔다. 특히 홍선영은 "뚱보균이라고 있다더라. (뚱보균이 있으면) 많이 안 먹어...

“장내 미생물은 소화 흡수, 면역, 호르몬 분비 등 다양한 역할을 수행한다”며 “이러한 장내 미생물의 균형이 깨지면 비만을 유발할 수 있다”고 했다. 특히 ‘물만 먹어도 살이 찐다’고 토로하는 이들은 장내 미생물 중에서도 ‘뚱보균’에 주목해도 좋다. 최근엔 비만 세균의 일종인 페르미쿠스등의 ‘뚱보균’이...

비만인을 대상으로 4주간 실험한 결과, 숙성 김치(300ｇ/일)를 먹은 그룹에서 체중과 체지방이 유의적으로 감소했다. 더욱이 혈당이나 콜레스테롤 수치도 개선됐으며 이러한 효과는 생김치보다 발효 김치에서 컸다. 또한 김치의 유산균이 장내 환경을 개선해 일명 ‘뚱보균’ 퍼미쿠테스의 비율을 줄인다는 박...

도움을 줄 수 있다고 볼 수 있다"고 했다. 이뿐 아니라 살이 찔 우려를 줄여주는 유익균을 늘려 비만에서 멀어지도록 하는 간접적 효과도 기대할 수 있다. 박건영 차의과대 식품생명공학과 교수팀의 연구 결과를 보면 고지방 사료를 섭취한 생쥐의 대변에서는 속칭 '뚱보균'으로 알려진 퍼미쿠테스 비율이 48...