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제철 <strong>장어</strong>로 만드는 보양식 ‘<strong>장어</strong>덮밥’· ‘<strong>깐풍</strong><strong>장어</strong>’
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제철 장어로 만드는 보양식 ‘장어덮밥’· ‘깐풍장어
특히 보양식하면 삼계탕과 장어 요리가 떠올려지는데요. 복날에 주로 삼계탕을 먹는 우리나라와는 달리 일본에서는 복날 보양식으로 장어를 많이 먹습니다. 5~6월이 제철인 장어에는 단백질과 비타민 A, 그리고 체력 보강에 좋은 뮤신이 풍부합니다. 이번에 소개해드리는 장어 레시피는 장어덮밥과 깐풍장...