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요즘, 격렬히 아무 것도 안 하고 싶다면
라이프예스24 채널예스
요즘, 격렬히 아무 것도 안 하고 싶다면
바꾸기 위해 감사일기를 쓸 것을 제안하셨습니다. 방법을 소개해주세요. 감사일기를 쓰는 방법은 생각보다 간단합니다. 하루 동안 있었던 일 중 감사를 느낀 것이 있다면 아래의 형식을 참고해서 감사 일기를 쓰면 됩니다. 감사일기의 예 피곤하고 지친 얼굴로 출근을 하는 나에게 밝은 미소로 “안녕하세요!...
'집사부' 차인표·신애라 美생활 공개, 시청률 1위 '최고 12.5%'
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'집사부' 차인표·신애라 美생활 공개, 시청률 1위 '최고 12.5%'
아이들한테 사랑을 찾아주는 일을 하고 싶다"는 포부를 밝히기도 했다. 이어 멤버들은 차인표와 신애라 가족이 사는 집을 방문했다. 집에는 부부가 입양한 두 딸 예은, 예진 양이 기다리고 있었다. 집안 곳곳에는 가족들이 서로를 얼마나 애정하고 있는지가 드러났다. 감사일기로 매일을 기록하는가 하면, ...
'미라클모닝'에 빠진 MZ세대, 새벽에 일어나 소중한 일상 지킨다
라이프한국일보
'미라클모닝'에 빠진 MZ세대, 새벽에 일어나 소중한 일상 지킨다
직장인처럼 뻔하고 쳇바퀴처럼 굴러가는 삶에서 좀 더 특별하게 살아가고 싶었다"며 "열심히 살다 보니 삶에 활력이 생기고 생기가 넘치게 됐다"고 말했다. 미라클모닝을 통해 자신이 얼마나 필요한 사람인가를 느끼게 됐다는 경우도 있다. 매일 오전 6시 30분에 일어나 감사 일기, 필사, 독서, 홈트레이닝...
직원들의 행복도를 높이는 6가지 방법
자동차ㅍㅍㅅㅅ
직원들의 행복도를 높이는 6가지 방법
감사한 부분에 대해 생각해보는 것만으로 관점이 바뀌는 강력한 효과가 있음을 발견했다. 현재 상황에 감사한 마음을 가지는 것만으로도 행복 지수가 올라가고 미래도 낙관하게 되므로 업무의 질이 올라간다는 것이다. 연구자들은 삶에 감사하는 마음을 갖는 방법으로 감사 일기를 쓰라고 권한다. 매일 감사...
이재은 아나운서 “하루를 2배로 사는 비법은”
라이프예스24 채널예스
이재은 아나운서 “하루를 2배로 사는 비법은”
목표가 있다면 조금 더 즐겁게 일어날 수 있어요. 새벽에 일어나서 내가 이루고 싶은 목표가 무엇인지 새해 목표를 구체적이고 확실하게 세우고 나면, 아마 새벽 기상이 좀 더 수월하고 즐거워지지 않을까 싶어요. 저는 아침에 일어나서 조용히 묵상의 시간을 가지고 감사 일기를 쓰면서 제 안에 쌓여 있는 ...
출근 전 30분 온라인 요가, 기분 좋은 하루를 만드는 루틴이 생겼다
라이프중앙일보
출근 전 30분 온라인 요가, 기분 좋은 하루를 만드는 루틴이 생겼다
않아요. 그런데도 이렇게 저렴하게 운영하시는 것은 좋은 습관을 만드는 커뮤니티를 만들고자 하는 순수한 의도가 있어서 저렴하게 운영하는 것 같아요. Q : ‘이런 게 보강되면 좋을 텐데’라는 게 있을까요. 요가 클래스와 별개로 핸드폰이나 종이에 간단하게 ‘감사 일기’를 쓰는 시간을 갖고 있어요. 이 ...
인생로드맵을 짜는 4가지 방법
라이프예스24 채널예스
인생로드맵을 짜는 4가지 방법
기록하며 휴식과 긴장 이완의 역할도 한다. 미래의 꿈과 희망을 자신에게 주입하는 긍정적인 효과는 말할 것도 없다. 키플링은 ‘이야기는 인류가 사용하는 가장 강력한 약물’이라고 말했다. 일기는 종류도 매우 다양하다. 매일의 일상에서 감사할 일을 찾고 싶은 사람은 감사일기를, 내면을 다스리고 누군가...
회사 잘리고 남친한테 차인 후 동창회 갔다가 깜짝 놀란 얘기
컬처책썰미
회사 잘리고 남친한테 차인 후 동창회 갔다가 깜짝 놀란 얘기
감사할 수 있다면 삶은 완전히 달라질 것이다 인생이 바뀌는 하루 3줄 감사의 기적

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現) 프루팅 CEO/프루츠 인베스트 이선철 대표 前) 동아탱커 프랍 데스크 PI(principal investment) 투자 총괄(글로벌 외환, 에너지, 금리, 증시 등 前) 현대선물 기관 트레이더 /유진투자선물 LME 해외 OTC 딜러 前) 피닉스 자산운용 대체투자/부동산 펀드매니저 프루팅은, 기관 외국인이 보는 실시간 정보를 한곳에 모아 선별 및 해석해주는 국내 유일의 자문 구독형 투자 플랫폼입니다. 프루팅은 투자업계 전문가들이 핵심 투자/경제 콘텐츠를 선별 및 해석하여 제공함으로서- 독자들의 합리적인 투자 의사결정을 돕는 동시에, 기관 고유자금을 운용하는 프랍트레이더 출신의 대표가 제공하는 자문서비스까지 원스탑으로 제공합니다.
프루팅
글 15
現) 프루팅 CEO/프루츠 인베스트 이선철 대표 前) 동아탱커 프랍 데스크 PI(principal investment) 투자 총괄(글로벌 외환, 에너지, 금리, 증시 등 前) 현대선물 기관 트레이더 /유진투자선물 LME 해외 OTC 딜러 前) 피닉스 자산운용 대체투자/부동산 펀드매니저 프루팅은, 기관 외국인이 보는 실시간 정보를 한곳에 모아 선별 및 해석해주는 국내 유일의 자문 구독형 투자 플랫폼입니다. 프루팅은 투자업계 전문가들이 핵심 투자/경제 콘텐츠를 선별 및 해석하여 제공함으로서- 독자들의 합리적인 투자 의사결정을 돕는 동시에, 기관 고유자금을 운용하는 프랍트레이더 출신의 대표가 제공하는 자문서비스까지 원스탑으로 제공합니다.
現) 자산운용사 상품팀 금융인. ETF와 지수에 대해 모든 걸 설명하겠습니다. “It started out as a product, and it became an industry” (일개 상품으로 시작한 ETF는 이내 그 자체로 산업이 되었다)
The DUDE
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또 하나의 행복
글샘일보
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