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동아일보
바나나
, 무슨 색일 때 먹는 게 좋을까?
게티이미지 숙성 정도에 따라 색이 변하는
바나나
. 아직 덜 익은 듯 초록빛을 띠는 단단한
바나나
를 선호하는 사람이 있는가 하면, 샛노란 껍질에
갈색
반점
이 있는
바나나
만 고집하는 사람도 있다. 사람마다
바나나
의 후숙 선호도가 다르듯,
바나나
의 숙성 정도에 따라 건강효과도 다르다. 데일리메일이 ...
서울신문
갈색
으로 변한
바나나
, 먹지 않는게 좋은 이유
바나나
는 계절을 막론하고 꾸준히 운동하는 사람들에게 필수 식품 중 하나다. 값이 저렴하고 쉽게 구할 수 있을 뿐만 아니라, 건강을 유지하는데 필요한 영양소를 다량 함유하고 있기 때문이다. ‘다이어터’ 들에게도 필수 식품으로 꼽히는
바나나
지만, 단점이 있다면 보관이다. 주변 온도에 민감해서 쉽게 ...
리얼푸드
피부에 좋은
바나나
색깔은?
[리얼푸드=육성연 기자]달콤한
바나나
는 다이어트 식단에서도 인기가 좋지만 최근에는 피부 미용에 좋은 과일로도 손꼽히고 있다. 바르는 화장품 대신 맛있게 ‘먹는 화장품’ 인 셈이다. 특히 신종 코로나 바이러스 감염증(코로나 19) 확산에 따른 마스크 착용으로 화장을 덜 하게 되면서 색조 화장품 대신 ...
하이닥
바나나
, 익을수록 성분이 달라진다?...갈변현상 늦추는 방법은?
바나나
는 칼륨과 식이섬유소가 많고 칼로리는 다른 과일에 비해 높지만 포만감을 주어 다이어트에 매우 좋은 과일이다. 하지만
바나나
를 한 손 사면 꼭 마지막 두세 개는 껍질 색이
갈색
으로 변할 때까지 남게 된다.
바나나
가 갈변현상으로 인해
갈색
으로 변한 뒤에도 먹어도 되는 것일까?
바나나
의 색깔 변...
중앙일보
[더오래]도쿄올림픽 선수들의 아침식사
바나나
, 이유 뭘까
과일이 있는데, 바로
바나나
다.
바나나
는 많은 칼로리를 소모하는 운동선수들에게 좋은 식품이다.
바나나
에 들어있는 탄수화물은 운동강도를 오래 유지하고 운동 후에도 빠르게 열량을 보충해 준다. 또한
바나나
에는 칼륨이 풍부하게 들어 있어 근육 경련이나 현기증을 방지해 준다. 운동 중에 생길 수 있는...
리얼푸드
일본, 올해 발렌타인데이는 ‘SDGs 초콜릿’
늘었다. 삼림보호인증을 받은 포장재를 사용하는 제품도 있다. 음식물쓰레기 문제를 해결하기 위해 폐기되는
바나나
를 활용하기도 한다.
갈색
반점
이나 상처가 있다는 이유로 버려지는 숙성
바나나
를 카카오와 결합해 테린(Terrine, 불에 익혔다가 차갑게 한 요리)으로 만든 초콜릿이다. 또한 매출액의 일부...
데일리
얼리니 영양가 높아진다? '의외로' 냉동 보관하면 좋은 음식
믹서에 갈아 얼음 틀에 넣고 얼려 활용하면 좋다. 5.
바나나
달콤하면서도 식이섬유가 풍부하고 미세먼지 배출에도 도움이 된다고 알려진
바나나
는 사실 보관 기관이 꽤 짧은 편이다. 상온에 보관하면
바나나
걸이에 걸어둔다고 하더라도 며칠 못 가서 금세 까맣게 변하기 때문이다. 처음에는 상온에서 보관...
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인사이트
글 97
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아정당
글 9
365일 우리 집 생활 솔루션 아정당, 생활의 모든 것을 한 번에!
한대훈
글 41
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.