혀근육 | 검색결과 - zum 허브

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“혀가 늙으면 식사도 대화도 늙어져요”
마음건강 길
“혀가 늙으면 식사도 대화도 늙어져요”
섭취하거나, 구강 건조를 막는 껌이나 설탕을 드는 것도 좋다. ◇ 혀를 자주 움직이는 것이 좋다고? 팔과 다리를 움직여 근육을 풀어주듯이 혀도 자주 움직여 스트레칭 하는 것이 중요하다. 혀도 근육으로 이루어져 있기 때문에 자주 사용해야 근육이 퇴화되지 않는다. 혀 근육을 계속 사용해야 유연성을 유...