해바라기씨 | 검색결과 - ZUM 허브

미국의 호박씨 시장이 연평균 13% 성장할 것으로 분석했다. 전 세계 식품업계가 호박씨를 지켜보는 이유는 영양소가 풍부해서다. 특히 글로벌 메가 트렌드인 ‘오메가3’와 ‘숙면에 좋은 성분’이 모두 들어있다. 호박씨의 지방에는 오메가3가 많다. 같은 씨앗류인 해바라기씨의 지방은 대부분 오메가6다. 일...

역할을 한다. 또한 면역 시스템을 지원한다. 비타민 E의 권장 일일 섭취량은 15㎎이며, 상한 섭취량은 1000㎎이다. 이번 연구에 따르면 전 세계 성인 67%가 이 필수 비타민의 권장 섭취량을 충족하지 못하고 있다. 비타민 E가 풍부한 식품에는 씨앗류(해바라기 씨 등), 견과류(아몬드, 땅콩 등), 시금치, ...

정의가 틀렸다. 아니, 틀리게 됐다. 국립국어원 표준국어대사전은 커피를 “커피나무의 열매를 볶아서 간 가루”라고 적었다. ‘열매’를 ‘열매의 씨’라고 했어야 옳다는 점을 꼬집는 게 아니다. 그 정도의 모호함은 받아들일 만하다. 문제는 ‘빈리스(Beanless) 커피’가 등장하면서 시작됐다. 2019년 미국 시애...

적절한 방법은 아니다. 팜유는 용도가 다양하고 그 어떤 식물성 기름보다 토지 면적 대비 수확량이 많다. 세계자연보전연맹(IUCN) 보고서(2018)에 따르면 기름 1t(톤) 생산에 필요한 토지 면적은 팜유가 0.26ha(헥타르), 대두유(콩기름)는 2ha, 해바라기씨유는 1.43ha, 유채씨유(카놀라유)는 1.45ha다. 팜유...

바로 김희선씨입니다. 김희선씨는 국가대표 미녀 배우 타이틀을 지금까지도 거머쥐고 있지요. 미모뿐만 아니라 우아한 분위기를 자아내 많은 여성이 꼽는 ‘워너비 스타’이기도 합니다. <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 김희선씨는 대한민국 배우 중 손에 꼽는 드라마 커리어를 가지고 있다는 ...

완벽하게 완성했다. 박소담은 OSEN과의 인터뷰 당시 “물론 삭발에 대한 걱정이 없었던 것은 아니다”며 “하지만 영신 역은 예쁘게 나와서는 안 되는 역할이었다. 역할에 맞는 얼굴을 하는 게 맞다고 생각했다”고 밝혔다. ♦ 드라마 ‘해바라기’ 김정은 김정은은 대표적인 ‘삭발 여배우’다. ‘해바라기’가 방영된 ...

상공에 걸려 있는 월출산 구름다리. 시루봉과 매봉을 잇는 이 현수교(길이 54m)에서는 월출산의 기암괴석과 바위 능선, 수려한 산세를 감상할 수 있다. 《2023년을 맞이하는 겨울 여행으로 ‘기(氣)의 고장’ 전남 영암 월출산 자락을 찾았다. 남도의 따스한 해바라기를 즐기며 월출산의 영험한 기운을 받으면...

심장건강에 훨씬 도움을 주는 것으로 나타났다. 요리나 간식엔 견과류·아보카도 추가 간식으로는 아몬드, 호두와 같은 견과류 또는 해바라기씨, 호박씨 등의 씨앗류를 통해서도 건강한 지방을 얻을 수 있다. 페니 크리스-에더튼(Penny Kris-Etherton) 펜실베니아 주립대학교 영양학 교수는 국제학술지 영양...

425g), 마늘2쪽, 소금 ¼작은술, 타히니(참깨 소스) 1/3컵, 구운 비트 2쪽(두께 0.5cm), 병아리콩 캔에서 나온 물 1/3-1/2컵, 엑스트라버진 올리브오일 ¼컵. 레몬즙 1개 토핑 재료 : 올리브오일1큰술, 압착귀리2큰술, 아마씨1큰술, 참깨1큰술, 해바라기씨2큰술, 말린타트체리2큰술, 소금약간, 장식용 오레가노...

모든 종교인과 무신론자가 자유롭게 드나들 수 있도록 문턱을 낮췄다. 잠시 멈췄던 시선을 옆으로 돌리자 딴섬, 진섬, 소악도, 소기점도, 대기점도 등 순례길 섬들의 모습을 형상화한 화단이 고운 자태를 뽐냈다. 소기점도 토마스의 집과 작은 저수지 사이에 피어난 해바라기 소기점도 전라남도 신안군 증도...