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마음건강 길
여름철 농산물 안전하게 먹는 법
점점 날씨가 더워지고 습해지고 있다. 덥고 습한 환경은 세균과 미생물의 번식이 활발해 음식물들을 쉽게 부패시킨다. 이럴 때일수록 특히 먹는 것을 조심해 '여름철 식중독'에 주의를 기울여야 한다. 식품의약품안전처는 15일, 보도자료를 통해 여름철에 농산물을 안전하게 보관·섭취하는 방법을 안내했다. ...
연합뉴스
최만순의 약이 되는 K-
푸드
...김장의 추억
3배, 장폐색 위험은 4배 높아진다는 연구 결과가 있다. 그리고 근육 손실은 비만치료제의 대표적인 부작용이다. 그렇지만 김치는 부작용이 없다. 단지 개인의 체질에 따른 배합이 필요하다. 필자는 지난 43년 동안 군신좌사 배합으로 김치를 만들어 왔다. 김치를 잘
관리
하는 방법은 얼지 않도록 해야 한다. ...
리얼푸드
유럽의 국가별
푸드
테크 트렌드
[리얼
푸드
=육성연 기자] 미래 농업부터 미래 식품과 식품 배달영역까지 도달한
푸드
테크(
Food
Tech, 식품업계의 기술혁신)가 유럽에서 여전히 업계의 큰 주목을 받고 있다고 한국농수산식품유통공사(aT)가 전했다.
푸드
테크 전문조사기관인 디지털푸드랩의 보고서에 따르면, 지난해 전 세계
푸드
테크 시장...
리얼푸드
혈압
관리
에도 좋다는 오메가3
콜레스테롤
관리
에 좋은 오메가3 혈압 감소 효능도 입증돼 [리얼
푸드
=육성연 기자]최근 현대인에게 가장 인기가 많은 영양소 중 하나는 오메가3지방산을 꼽을 수 있다. 몸에 좋은 ‘건강한 지방’으로 불리는 대표 불포화지방산이다. 몸 속의 ‘나쁜’ LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 효능으로 잘 알려져 있으며,...
리얼푸드
‘폭염 속 펫
푸드
도 안전하게’ 미국 펫
푸드
협회가 알려주는 보관법
[리얼
푸드
=육성연 기자]식중독 발생이 높아지는 여름철에는 음식 보관에 더욱 신경을 써야하는 시기다. 사람이 먹는 음식물 뿐 아니라 반려동물이 먹는 펫
푸드
또한 여름철에는 각별한 보관방법이 필요하다. 펫
푸드
도 보관 장소와 방법에 따라 안전성에 큰 영향을 미치기 때문이다. 20일 미국 펫
푸드
협회에...
리얼푸드
반려동물 ‘치아
관리
’는 이렇게
[리얼
푸드
=육성연 기자] 반려동물의 치아는 눈에 잘 띄지 않는 특성상
관리
의 중요성을 간과하는 쉽지만, 구강 건강은 반려동물의 수명과 직결되기에 반드시 주기적으로
관리
해야 한다. 자연주의 펫 스킨케어 전문 브랜드 ‘울지마마이펫’이 반려동물의 ‘치아
관리
법’을 소개한다. ▶양치에 대한 거부감을 줄...
리얼푸드
환절기 노령견 건강
관리
, 어떻게 해야 할까
[리얼
푸드
=육성연 기자]노령견은 연령이 높아질수록 눈, 피부, 구강 등의 질환이 많이 발생하기 때문에 평소 관심과 돌봄이 필요하다. 특히 환절기에는 사람처럼 면역력이 약해지기 쉬우므로 식욕 저하, 체중 감소, 몸 떨림, 보행 불안 등은 없는지 노령견의 건강 상태 변화를 세심하게 살펴야 한다. 이에 ...
리얼푸드
버섯이 체중
관리
에 좋은 이유
[리얼
푸드
=육성연 기자]서양에서 ‘채소 스테이크’로 불리는 버섯의 항암효과는 이미 잘 알려진 효능이다. 생 표고버섯 100g을 일주일간 먹으면 혈중 콜레스테롤 수치가 10% 줄어든다는 일본의 연구 결과도 있다. 암의 예방에도 좋지만 버섯은 체중
관리
에 효과적인 식재료이다. 포만감을 높이고 변비를 막아...
리얼푸드
가족의 면역력
관리
, 플로리다 오렌지주스로 맛있게
‘The Original Wellness Drink’ 플로리다 오렌지주스 과즙 많고 당도 높은 플로리다오렌지로 생산 면역력 유지에 좋은 영양소도 풍부 [리얼
푸드
=육성연 기자]진한 오렌지 맛을 가진 플로리다 오렌지주스는 프리미엄 주스로 잘 알려져 있다. 전 세계에서 재배되는 오렌지 중 가장 과즙이 많고 당도가 높은 ...
리얼푸드
베트남, 채소 재배로 건강과 스트레스
관리
[리얼
푸드
=육성연 기자]베트남에서 채소 재배로 건강과 스트레스를
관리
하려는 경우가 늘어나고 있다. 한국농수산식품유통공사(aT)에 따르면 베트남 내 강력한 사회적 거리두기가 시행된 이후 건강 및 식품안전에 대한 인식이 높아지고, 식량 수급 불안감이 더해지면서 채소종자를 구매해 직접 재배하는 가...
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