연관검색어
<strong>폭식증</strong>→48kg 몸매, 이 여자가 다이어트 성공한 비결
라이프책썰미
폭식증→48kg 몸매, 이 여자가 다이어트 성공한 비결
죽도록 먹기만 했던 이 여자의 근황은..
김안젤라 “<strong>폭식증</strong>의 실체를 알리려 한 이유”
라이프예스24 채널예스
김안젤라 “폭식증의 실체를 알리려 한 이유”
받는 것이 좋았다. 그런 몸매가 되고 싶어 음식을 줄여나갔다.(중략) 그러나 인간의 욕구는 그렇게 쉽게 통제 가능한 것이 아니었고, 억지로 통제하려고 하니 부작용이 뒤따랐다. 바로 폭식증이다.(10쪽) 의상디자인을 전공한 뒤 패션 잡지 기자로 일하다 현재는 콘텐츠 제작 PD로 활동하는 김안젤라 작가는...
'간헐적 단식'하다 '간헐적 폭식'한다?
테크아시아경제
'간헐적 단식'하다 '간헐적 폭식'한다?
간헐적 단식을 추진하다 실패하면 오히려 '폭식증'에 걸릴 수 있는 만큼 주의해햐 합니다. [사진=유튜브 화면캡처] 비만이 늘어나면서 '간헐적 단식'으로 체중을 줄이려는 사람들이 많습니다. 하루 중 16시간은 공복을 유지하고, 나머지 8시간 동안 음식을 먹는 '16:8 법칙'과 일주일 중 5일은 평소처럼 먹고...
운동 전에 먹는 게 좋을까? 운동 후에 먹는 게 좋을까?
라이프책썰미
운동 전에 먹는 게 좋을까? 운동 후에 먹는 게 좋을까?
하루 10분 투자해서 48㎏ 몸매 만들기 불과 몇 년 전까지만 해도 폭식증 환자였던 사람이 있습니다. 몸 구석구석 살이 붙었고, 그런 모습이 너무 싫어 무조건 굶다가 오히려 어마어마해진 식탐에 폭식하고 다시 토하기를 반복했던 사람. 일상생활이 불가능할 정도로 건강이 나빠진 그녀는 자신에게 미안해서,...
식사 자주 거르면, 무슨 일이?
라이프리얼푸드
식사 자주 거르면, 무슨 일이?
세계적 권위를 가진 국제학술지에 실렸다. 지난 5월 생물정신의학회(Biological Psychiatry)에 실린 연구에 따르면, 신경성 식욕부진증(Anorexia nervosa, AN), 일명 거식증이라 불리는 685명의 여성 환자와 건강한 여성 대조군의 뇌를 비교분석한 결과, 거식증 환자의 뇌는 피질 두께가 상당히 적어진 것으...
'식사법' 하나로 20Kg 뺐다…요요 되풀이 끝에 찾은 '마인드풀 이팅'
라이프한국일보
'식사법' 하나로 20Kg 뺐다…요요 되풀이 끝에 찾은 '마인드풀 이팅'
향상되기 때문이다. 만약 정해진 대로 먹는 게 불가능한 상황이라면 왜 계획대로 먹지 못하는지 스스로 되돌아보는 것도 필요하다. 병리적 수준의 식이장애라면 전문의의 치료를 병행해야 한다. 유 원장은 "일반 비만 환자들에게서 흔히 보이는 폭식장애는 스트레스 상담 정도로도 빠르게 호전되기도 하지만...
[슬기로운 채식 생활]“섭식장애 15년, 비건 로푸드로 달라진 삶”…김여운 로푸드 강사
푸드리얼푸드
[슬기로운 채식 생활]“섭식장애 15년, 비건 로푸드로 달라진 삶”…김여운 로푸드 강사
들어가야 한다는 강박이 있었어요. 그런 틀에 저를 가둬놓고 ‘난 날씬해야 한다’며 학대했어요. 전 48㎏이 아니었거든요.” 다이어트에 대한 강박은 김여운 대표의 오랜 시간을 괴롭혀왔다. 극단적인 폭식과 절식을 반복했다. 그가 앓던 섭식장애 유형은 ‘제거형 폭식증’. 증상이 처음 나타난 것은 고등학교...
“멈출수가 없어” 중독성 높은 음식들
라이프리얼푸드
“멈출수가 없어” 중독성 높은 음식들
떠올라 먹고 있거나 특정 음식을 과도하게 먹는다면 음식중독일 가능성이 높다. 정신과전문의인 유은정 서초좋은의원 원장은 “설탕, 밀가루등 정제탄수화물을 먹을때 나오는 도파민은 뇌 전체로 전달돼 쾌감을 유발하는데, 이 과정이 다른 중독현상과 비슷하다”며 “음식중독 환자의 뇌를 살펴보면 마약중독,...

더 많은 검색결과를 알고싶다면?

‘폭식증환자’로 통합검색하기
現) 자산운용사 상품팀 금융인. ETF와 지수에 대해 모든 걸 설명하겠습니다. “It started out as a product, and it became an industry” (일개 상품으로 시작한 ETF는 이내 그 자체로 산업이 되었다)
The DUDE
글 0
現) 자산운용사 상품팀 금융인. ETF와 지수에 대해 모든 걸 설명하겠습니다. “It started out as a product, and it became an industry” (일개 상품으로 시작한 ETF는 이내 그 자체로 산업이 되었다)
現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!
황금별의 부자노트
글 0
現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!
現) 회계 전문 도서 저자 ‘재무제표 읽는 남자 이승환’ 저서: 『숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까』 / 『취준생 재무제표로 취업 뽀개기』 / 『핫한 그 회사, 진짜 잘 나갈까?』 / 『재무제표로 찾아낸 저평가 주식 53』 재무제표 읽는 남자입니다. 투자하기 위해서, 기업의 정보를 얻기 위해서 반드시 챙겨 봐야 할 재무제표. 읽기만 해도 도움이 되는 재무제표 유용함을 널리 알리고 싶습니다.
재무제표 읽는 남자
글 0
現) 회계 전문 도서 저자 ‘재무제표 읽는 남자 이승환’ 저서: 『숫자 울렁증 32세 이승환 씨는 어떻게 재무제표 읽어주는 남자가 됐을까』 / 『취준생 재무제표로 취업 뽀개기』 / 『핫한 그 회사, 진짜 잘 나갈까?』 / 『재무제표로 찾아낸 저평가 주식 53』 재무제표 읽는 남자입니다. 투자하기 위해서, 기업의 정보를 얻기 위해서 반드시 챙겨 봐야 할 재무제표. 읽기만 해도 도움이 되는 재무제표 유용함을 널리 알리고 싶습니다.