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세계 사망 원인 1위인 '뇌졸중(<strong>중풍</strong>)' 예방하는 방법
라이프데일리
세계 사망 원인 1위인 '뇌졸중(중풍)' 예방하는 방법
담배 끊기 등 뇌졸중을 예방하는 방법 뇌졸중은 암이나 심장병과 함께 주된 사망원인의 하나일 정도로 우리나라 사람들에게 흔히 나타나는 질환이며, 중풍으로 더 잘 알려져 있다. 이는 뇌혈관이 터지거나 혈관이 막혀버려 뇌세포가 죽어 제 기능을 못 하는 상태를 말한다. 뇌졸중을 예방하고 건강한 삶을 살...
흰머리로 ‘내 몸 건강’ 체크한다!
라이프마음건강 길
흰머리로 ‘내 몸 건강’ 체크한다!
부위의 흰머리는 중풍의 위험 신호이다. 이곳은 족태양방광경이라는 경락이 흐르는 지점인데, 눈을 시작해 머리, 뒤통수를 지나 척추를 따라 발끝까지 가는 경락이다. 이곳에 기혈이 뭉치면 뒷목이 뻑뻑하고, 혈압이 오르는 듯한 증상이 생기고 두통이 발생한다. 심하면 뇌까지 영양분을 공급하지 못하게 될...
"남편 15명과 바람펴" 이효정, 충격적인 가족사 고백
핫이슈나남뉴스
"남편 15명과 바람펴" 이효정, 충격적인 가족사 고백
그녀는 이날 "나는 15명의 여자와 남편을 공유했다"는 충격적인 주제를 들고 스튜디오를 찾았다. 이효정은 4남 2녀중 막내로 태어났다. 16살, 18살의 오빠들이 조현병에 걸리고 무서운 가정환경에서 자랐다는 그녀. 아버지는 오빠들이 조현병에 걸리자 충격을 받았고 중풍 치매에 걸려 쓰러졌다고 한다. 이에...
안 챙기면 못 돌려받는 의료비들
자동차뉴스웨이
안 챙기면 못 돌려받는 의료비들
의원이나 장기요양기관 등은 자료를 지연 제출하거나 빠뜨릴 수 있으니, 확인 후 누락 부분은 직접 챙겨야 합니다. 5% 추가 공제가 가능한 난임치료비 역시 영수증을 받아 따로 기재해야 합니다. 또 보청기·휠체어 등 장애인 보장구 구입 임차비용 영수증이나 암·치매·중풍·백혈병 등 난치성질환을 가진 가...
[지키자! 뇌 건강 ③] 뇌를 닮은 호두, 하루 5알 먹으면 뇌 노화 억제해 줘요
라이프리얼푸드
[지키자! 뇌 건강 ③] 뇌를 닮은 호두, 하루 5알 먹으면 뇌 노화 억제해 줘요
등 견과류다. 특히 뇌의 모양을 닮은 호두에는 불포화지방산인 리놀렌산이 풍부하다. 리놀렌산은 뇌의 기능을 도와주고 기억력을 높여줘 뇌의 노화를 예방하는데 도움을 준다. 뇌 건강을 지키기 위해 우선 생각해 볼 수 있는 질환으로 중풍, 치매, 건망이 있다. 놓치기 쉬운 질환으로 우울이 있다. 중풍은 ...
“TV에서 안보이더니…” 유행어 하나로 빵 떴던 개그맨의 최근 모습
핫이슈머니그라운드
“TV에서 안보이더니…” 유행어 하나로 빵 떴던 개그맨의 최근 모습
‘너희 두고 어떻게 도망가냐’고 하셨다. 저는 늘 어머니가 도망가 혼자 잘 사셨으면 좋겠다고 생각했다”라고 고백했다. 고혜성 어머니는 당시를 회상하며 “술에 취해 다 때려 부수고 술이 깨면 또 술 마시고 때려 부쉈다. 수십 년을 했다. 헤아려 보니 35년 만에 중풍이 들어서 술을 못 사러 가면서 끝났다”...
보톡스보다 효과 좋다는 노화 방지 최고의 음식
푸드프레시코드
보톡스보다 효과 좋다는 노화 방지 최고의 음식
풍부한 비타민으로 신진대사를 원활하게 해주고 혈액순환을 촉진해 고혈압과 중풍, 당뇨병 등 성인병과 노화를 방지하는 효과가 있어요. 예로부터 호박씨는 약으로 쓰였어요. 단백질과 지방이 풍부하고 비타민 E와 레시틴 성분으로 혈액 순환과 두뇌 발달을 돕죠. 호박씨를 구워서 설탕이나 꿀에 섞어 먹으...
목 주변엔 왜 '풍'자 들어가는 병이 많을까?
라이프중앙일보
목 주변엔 왜 '풍'자 들어가는 병이 많을까?
기분도 좋고 편안한데, 어지럽게 불어서 지나가는 사람들이 옷을 여미고 숙이고 걷다 보면 행렬이 더 꼬이게 된다. 목 주변의 혈액순환이 안 좋아 막히게 되면 중풍이나 와사풍 같은 풍의 질환이 일어나는 것은 이런 원리에서다. <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 머리로 가는 바람(혈액순환)의...
[콜레스테롤의 날 ①] 건강검진서 ‘콜레스테롤 높다’ 소견 나오면…고지혈증입니다
라이프리얼푸드
[콜레스테롤의 날 ①] 건강검진서 ‘콜레스테롤 높다’ 소견 나오면…고지혈증입니다
▷중성지방은150㎎/㎗ 미만 ▷HDL 콜레스테롤 40㎎/㎗ 이상 ▷LDL 콜레스테롤 130㎎/㎗ 이하다. 평소 이 같은 수치를 유지하는 것이 바람직하지만, 동맥경화를 일으킬 만한 다른 위험 요인이 있다면 그 기준은 달라진다. 고지혈증에 의해 생기는 질환은 심장병, 중풍과 같이 위험한 병이 많다. 그러다보니 고지...
이계인 “조영남, 윤여정과 결혼 후 내 인사 무시” 폭로
핫이슈OSEN
이계인 “조영남, 윤여정과 결혼 후 내 인사 무시” 폭로
언급해 눈길을 끌었다. 이에 조영남은 “내가 죽으면 그림 값어치가 올라갈거다. 내가 너를 위해서 빨리 죽어야겠다”라고 너스레를 떨었다. 이윽고 양파 수확에 나선 조영남은 과거 힘들었던 학창시절을 떠올렸다. 그는 “중학교 때 서울로 왔는데, 초등학교 때 아버지가 중풍으로 쓰러져서 반신 불수가 되어...

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또 하나의 행복
글샘일보
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또 하나의 행복
現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
석대건
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現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.
現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!
황금별의 부자노트
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現) 미국주식 전문 크리에이터 現) '황금별의 부자노트' youtube 운영자 다양한 파이프라인을 통한 패시브인컴으로 경제적 자유를 꿈꾸는 40대 평범한 직장인입니다. 저는 다음과 같이 시스템소득을 만들어가고자 노력중입니다. 1. 미국주식 배당주 투자를 통한 '배당소득' 2. 부동산 투자를 통한 '임대소득' 3. 콘텐츠 크리에이터 활동을 통한 '콘텐츠소득' 평범한 직장인이 경제적 자유를 얻어가는 과정을 함께 공유해요!!