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졸릴 때 참고하면 좋은 잠 깨는 방법
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졸릴 때 참고하면 좋은 잠 깨는 방법
졸음 방지를 위한 10가지 방법 전날 과중한 업무를 했거나 늦은 시간에 잠자리에 든 경우, 과음한 경우에는 다음날까지 그 여파가 미치게 된다. 그 여파라는 것이 주로 피로를 느끼게 되고, 잠이 오는 증상들을 이야기하는데, 연령, 직업에 관계없이 해야 할 일이 있는데 잠이 달아나질 않는다면 여간 곤욕...