선천적인 문제로 인슐린이 분비되지 않는 사람들이 간혹 있다. 이를 ‘제 1형 당뇨병’이라 한다. 다만 그 비율은 전체 성인 당뇨 환자 중 1% 정도다. 그 외 나머지를 차지하는 ‘제 2형 당뇨병’은 인슐린 분비가 적거나 ‘인슐린 저항성’이 높은 경우다. 인슐린이 분비되기는 하지만, 제 역할을 하지 못한다는...

가장 위험한 식습관만 줄여나가도 큰 도움을 얻을 수 있다. 최근 해외 연구에서는 제2형 당뇨병 위험 증가에 가장 위협적인 3가지 식습관이 발표돼 주목을 끌고 있다. 이는 국제학술지 네이처메디슨(Nature Medicine) 저널 최신호에 실린 미국 터프츠대학교 프리드만 영양과학 및 정책대학원 연구팀의 논문이...

것으로 추정했다. 3. 당뇨병 위험이 커진다 2015년 리투아니아 보건대학교의 리나 라제비시에네((Lina Radzeviciene) 박사 연구팀은 제2형 당뇨병 진단을 받은 지 얼마 되지 않은 234명과 당뇨병이 없는 468명을 대상으로 평소 식사 속도를 비교한 결과, 식사 속도가 빠른 사람의 경우 제2형 당뇨병 발병률...

식사법으로도 불린다”고 설명했다. '거꾸로 식사법'은 혈당 조절과 함께 포만감 유지에도 도움을 준다. [123RF] 당뇨 환자를 대상으로 한 연구도 있다. 지난 2011년 일본 오사카 부립대학교 연구진의 논문에 따르면 2년 동안 식사 시 채소를 먼저 섭취한 제2형 당뇨병 환자는 대조군보다 혈당 조절이 크게 ...

감미료의 사용이 성인과 어린이의 체지방 감소에 장기적으로는 도움이 되지 않는다는 것이 근거다. 인공적 단맛에 익숙해지면 단맛에 더 땡기게 되며, 오히려 단맛을 아예 끊는 것이 장기적인 다이어트에 도움이 된다는 것이다. 더구나 장기간 대체 감미료를 복용하면 제 2형 당뇨병, 심혈관 질환은 물론 ...

물에서 목욕했을 때와 걷기, 조깅, 사이클 등 적당한 강도의 운동했을 때의 혈류량 변화도 비슷함을 확인했다. 연구진은 규칙적으로 뜨거운 물로 목욕하는 것이 심혈관 건강을 증진하고, 세포 성장을 촉진하며, 항우울제 역할을 할 수도 있다고 했다. 아울러, 제2형 당뇨병에 걸린 사람에게는 혈압 저하, 염...

당뇨병 발병 위험을 낮추는 데에도 도움이 된다. 미국 낙농협회가 요거트를 섭취한 57만 명의 제 2형 당뇨병 환자들의 연구 사례를 분석한 결과, 우유 및 유제품이 제2형 당뇨병의 위험 요인을 낮추는 데에 도움이 되는 것으로 나타났다. 하루에 1/3 또는 1/2컵씩 꾸준히 요거트를 섭취한 이들은 당뇨병 위...

뇌졸중 및 당뇨병 위험이 낮게 나타났다고 밝힌 바 있다. 연구결과 마그네슘 섭취량이 가장 많은 그룹은 가장 낮은 섭취의 그룹보다 관상 동맥 심장 질환 위험이 10 % 낮았으며, 뇌졸중 위험은 12 %, 제 2 형 당뇨병 위험은 26 % 적었다. 매일 마그네슘 100㎎을 추가 섭취하면 뇌졸중의 위험은 7 %, 제 2 형...

첨가물, 색소, 향료 등의 성분이 너무 많이 첨가되고 비타민 B12, 철분, 단백질이 부족하며 지방은 과도하다는 분석이다. 또한 지나치게 많은 가공을 거친 초가공(Ultra-processed) 식품이 많았는데 초가공 식품의 섭취는 암, 심혈관 질환, 제2형 당뇨병 및 비만의 위험 증가와 관련이 있다. 테스트 안쿱은...

생각하는 모습입니다. 특히 당뇨 관리는 치료가 아니라 돌봄의 영역이라는 관점인데요. 상급의료기관을 중심으로 제품 판매를 확대해 나가겠다는 목표입니다. 또 당뇨 인구가 증가하고 있는 아시아 시장까지 타깃을 잡고 있습니다. 참고로 당뇨병은 제1형 당뇨병, 제2형 당뇨병, 기타 당뇨병, 임신성 당뇨병...