자신감 | 검색결과 - ZUM 허브

자신감이 부족한 사람을 위한 자신감 충전 방법 5 1. 과거에 매이지 않고 앞으로를 결정한다. 2. 가벼운 마음으로 쓸데없는 일을 해본다. 3. 마음이 맞는 사람보다 경험이 있는 사람과 상담한다. 4. 그럴싸해 보이려 들지 않고 약점을 드러낸다. 5. 중도에 포기해도 괜찮으니 좋아하는 일을 시작하자. 온라...

누구한테 잘 보이려 운동하는 건 아니라지만, 기본적인 자세와 운동법은 알아야 헬스장에서 주눅 들지 않을 수 있다. 중년을 위한 헬스장 필수 ‘근력 운동 3대장’ 가이드. “회사도 아니고, 헬스장에서도 젊은 애들 눈치를 봐야 해?” 나이 들면 돈만큼 중요한 게 근력이라기에 올해부터 다시 새로운 마음으로...

얼굴이 아니었다. 피넛은 처음에 당당한 목소리로 말했듯, 최선을 다해 멋지게 승리했다. 비록 승부에선 패배했지만 감정이 뛰어오르는 듯한 역동적인 무대는 그 어떤 것보다 인상적이었다. 불타는 듯한 열정, 그리고 단 한 번도 이겨보지 못한 상대를 지목하는 용기와 자신감으로 피넛이라는 이름을 기억할...

전비·동력·승차감·운전자 지원기능 등 전반적 탁월 전례 없는 '3열 대형 전기 SUV'…가격대가 최대 변수일 듯 "차가 이렇게 좋으면 곤란한데…하하." 지난 13일 기아 EV9 미디어 시승 행사에서 만난 모 매체 기자로부터 들은 말이다. 기아의 두 번째 전용 전기차 EV9은 전동화와 소프트웨어 중심 자동차(SDV)...

KBS 아나운서로 입사해 햇수로 38년간 몸담았던 방송국을 그만두고 일상 속 걷 기로 노후에 새로운 재미를 찾은 유애리 전 아나운서를 만났다. 서울 구석구석, 골목골목을 걸으며 자신감을 채우는 그녀의 걷기 이야기. 정년퇴직 이후 무엇을 계획하고 어떤 일상을 꿈꿨나요? 은퇴하면 주부의 삶에 충실해보...

받는다. 과거엔 치료 경과 좋지 않거나 진상 환자를 만나면 짜증을 냈다. 이젠 자신감이 생겨 어떤 스트레스도 통제할 수 있다”고 했다. 사고방식도 달라졌다. 50세 넘어 머슬마니아 대회에 도전했고 성과를 내면서 뭐든 할 수 있다는 긍정적인 마인드가 됐다. 그는 “30대가 아닌 지금 이 나이에 도전했다는...

너 래쉬가드 입고 가니? 나는 그냥 가버려 ♂️ 여름철 해변에서 킹카 등극하는 자신감 뿜뿜 8분 루틴! 다비드상 수상에 빛나는✨ 조각 몸매 모델이 알려주는 루틴,, 이거 귀하다.. 조각같은 몸, 조현상 선수의 8분 루틴 00:43 덤벨 로우 01:39 벤트 오버 사이드 레터럴 레이즈 02:41 아놀드 프레스 03:43 프론...

[OSEN=이승훈 기자] 요리 연구가 백종원이 '자기애 끝판왕'을 보여줬다. 지난 15일 오후 방송된 SBS '맛남의 광장'에서는 위기에 빠진 제주 뿔소라 홍보를 위해 제주도를 찾는 백종원, 김동준의 모습이 그려졌다. 이날 '맛남의 광장' 백종원, 김동준은 코로나19로 인해 뿔소라 수출이 막혀 생계의 위협을 느...

컸었다..무혐의로 결론 이제 가족들에게 고마움 전할 때 부인과 자녀, 처제 등 친인척에게 증여 증여세 비싸지만 주가 추가 상승 자신감에 33만주, 1452억 증여 [이데일리 김현아 이대호 기자] 김범수 카카오 이사회 의장 “경영권 승계라니요? 말도 안 되는 이야기에요. 김 의장 입장에선 오랫동안 마음의 ...

박봄 SNS © 뉴스1 가수 박봄이 다이어트 후 근황을 공개했다. 박봄은 18일 자신의 사회관계망서비스(SNS) 계정을 통해 "스타일리스트가 포토샵도 없는데 너무 예쁘다며 찍어준 촬영 현장 사진"이라며 "11㎏ 빼고 나니까 자신감이 넘쳐나고 컨디션도 너무 좋아졌다, 얼른 컴백해서 팬분들 만나고 싶다"는 글...