벤치 | 검색결과 - ZUM 허브

by 나뭇

머리가 잘 돌아가지 않으면 근처 놀이터에 간다. 벤치에 누워 하늘이라도 한 번 보면 힘이 나서다. 그런데 요즘 벤치엔 대부분 팔걸이가 있어 제대로 누울 수가 없다. 영화관도 아니고 팔걸이가 무슨 소용인가 싶다가도, 한 명씩 나눠 앉으라는 뜻인가 싶어 별 대수롭지 않게 여겼다. 벤치가 아니라도 내 한...

스미스(윌스미스 아들, 배우)로부터 컬래버레이션을 하고 싶다는 연락을 받았어요." 가구 디자이너 강영민(28)은 국내보다 해외에서 더 주목받고 있다. 최근 뉴시스와 만난 그는 "알렉산더왕은 미국 뉴욕 맨해튼 거리에 있는 자신의 사무실, 매장 앞을 내가 만든 벤치로 꾸미고 싶다고 하더라"며 "해외 유...

리그 안방경기 후반 19분 투입… 1-1 동점인 44분 중거리슛 성공 286일만에 시즌 2호골 신고하며 신임 감독에 데뷔 첫 승리 선물 언론 “발렌시아 영웅… 천재성 회복” 감독 “수비 깨고 좋은 패스 하는 선수… 선수 투입때 경력-나이 고려 안해” ‘슛돌이’ 이강인(가운데)이 8일 스페인 발렌시아에서 열린 레알 ...

벤치프레스가 어려운 헬린이들은 플레이트를 활용한 "플레이트 클로스 그립프레스"를 따라해보세요! 가슴근육을 모아준다는 느낌으로 힘을 주고, 손바닥으로 계속 누르면서 밀어주기. 이때, 상체가 밀리지 않게 주의해주기. @dingofitness

평안하길 바랐다. 모르는 이의 장례식에 온 건 처음이었다. 얼굴이 어떤지, 무슨 일을 했는지, 좋아하는 게 뭔지 아무것도 몰랐다. 둘은 '무연고(無緣故) 사망자'였다. 죽은 뒤에도, 아무도 챙겨줄 이가 없단 의미다. 윤진열씨는 지난 9월30일, 노원구 한 공원 벤치서 숨졌다. 고시원에서 홀로 살았다고 했다...

눈에 띈다. 버튼 눌러 ‘F1 모드’로 전환 가능 수어사이드 도어를 열면 F1 좌석을 스캔해 만든 3D 프린팅 헤드레스트가 달린 카본 프론트 시트가 드러난다. 버튼 하나로 ‘F1 모드’로 전환되며, 이 모드에서는 페달이 올라가고 좌석이 뒤로 기울어진다. 뒷좌석 벤치 시트는 메모리 폼으로 제작되어 승객들에게...

우울증 극복하고 40대에 리즈 갱신에 성공한 서혜진의 운동 노하우 1. 벤치 힙 익스텐션 출처: 맥스큐TV 15회 x 4세트 / 벤치에 엎드리고 다리는 어깨너비로 살짝 벌린다. 엉덩이에 힘을 주고 다리를 위로 들어올린다. 이때 엉덩이에 자극이 올 정도로 다리를 올려줘야 한다. 천천히 내린 뒤 반복한다. [서...

보이겠지만, 우선 앞서 배웠던 푸쉬업, 벤치딥스, 플랭크, 슈퍼맨 등 운동 네 가지를 쉽게 구성해 운동에 부담없이 입문해보자. <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 1. 입문자용 운동단계 매일 운동 챌린지! 운동하는 것 자체가 목표다. 하루에 한 가지 종목을 운동한다. 세트와 횟수는 다음과 같...

의혹에도 '묵묵부답' 사진=지연 인스타그램 지연과 황재균은 지난 2022년 결혼해 연예인, 스포츠스타의 만남으로 화제가 되었다. 이후 두 사람은 유튜브 채널, 인스타그램 등을 통해 알콩달콩한 신혼 생활을 공개해 보는 이들의 부러움을 사기도 했다. 그러나 황재균의 벤치 클리어링 사건 이후 남편 대신 ...