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팔걸이의 비밀
by 나뭇
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거리의
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에 팔걸이가 생긴 진짜 이유
머리가 잘 돌아가지 않으면 근처 놀이터에 간다.
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에 누워 하늘이라도 한 번 보면 힘이 나서다. 그런데 요즘
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엔 대부분 팔걸이가 있어 제대로 누울 수가 없다. 영화관도 아니고 팔걸이가 무슨 소용인가 싶다가도, 한 명씩 나눠 앉으라는 뜻인가 싶어 별 대수롭지 않게 여겼다.
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가 아니라도 내 한...
컬처
뉴시스
가구 디자이너 강영민 "알렉산더왕이
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만들어달라고 연락왔어요"
스미스(윌스미스 아들, 배우)로부터 컬래버레이션을 하고 싶다는 연락을 받았어요." 가구 디자이너 강영민(28)은 국내보다 해외에서 더 주목받고 있다. 최근 뉴시스와 만난 그는 "알렉산더왕은 미국 뉴욕 맨해튼 거리에 있는 자신의 사무실, 매장 앞을 내가 만든
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로 꾸미고 싶다고 하더라"며 "해외 유...
트렌드
동아일보
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멤버’ 이강인, 극장 결승골… 마음고생도 날렸다
리그 안방경기 후반 19분 투입… 1-1 동점인 44분 중거리슛 성공 286일만에 시즌 2호골 신고하며 신임 감독에 데뷔 첫 승리 선물 언론 “발렌시아 영웅… 천재성 회복” 감독 “수비 깨고 좋은 패스 하는 선수… 선수 투입때 경력-나이 고려 안해” ‘슛돌이’ 이강인(가운데)이 8일 스페인 발렌시아에서 열린 레알 ...
라이프
딩고 헬스
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프레스 어려운 헬린이들 주목✨ #shorts #플레이트클로즈그립프레스 #가슴운동 #가슴근육
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프레스가 어려운 헬린이들은 플레이트를 활용한 "플레이트 클로스 그립프레스"를 따라해보세요! 가슴근육을 모아준다는 느낌으로 힘을 주고, 손바닥으로 계속 누르면서 밀어주기. 이때, 상체가 밀리지 않게 주의해주기. @dingofitness
트렌드
머니투데이
공원
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서 쓸쓸한 죽음…'마지막 길'을 함께했다[남기자의 체헐리즘]
평안하길 바랐다. 모르는 이의 장례식에 온 건 처음이었다. 얼굴이 어떤지, 무슨 일을 했는지, 좋아하는 게 뭔지 아무것도 몰랐다. 둘은 '무연고(無緣故) 사망자'였다. 죽은 뒤에도, 아무도 챙겨줄 이가 없단 의미다. 윤진열씨는 지난 9월30일, 노원구 한 공원
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서 숨졌다. 고시원에서 홀로 살았다고 했다...
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나남뉴스
"새벽 6시에 여자와..." 황재균, 티아라 지연과 또 '파경설' 술자리 목격담
의혹에도 '묵묵부답' 사진=지연 인스타그램 지연과 황재균은 지난 2022년 결혼해 연예인, 스포츠스타의 만남으로 화제가 되었다. 이후 두 사람은 유튜브 채널, 인스타그램 등을 통해 알콩달콩한 신혼 생활을 공개해 보는 이들의 부러움을 사기도 했다. 그러나 황재균의
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클리어링 사건 이후 남편 대신 ...
여행
데일리
인스타 인생샷 찍으러 연인들 몰려가는 곳
합천 신소양 체육공원에 핑크뮬리가 만개하는 기간은 10월 한 달로, 핑크뮬리 동산을 따라 황화 코스모스, 구절초, 가우라 등 가을꽃이 만개한다. 핑크뮬리 만개 기간 동안 이곳에서는 플리마켓, 홍보와 체험 프로그램, 화분 판매, 물품 대여 부스, 그늘막과 야외용
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, 핑크뮬리 포토존 등이 운영된다. ...
라이프
맥스큐
이 사람 덕분에 우울증 딛고 40대에 리즈 갱신한 사연
우울증 극복하고 40대에 리즈 갱신에 성공한 서혜진의 운동 노하우 1.
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힙 익스텐션 출처: 맥스큐TV 15회 x 4세트 /
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에 엎드리고 다리는 어깨너비로 살짝 벌린다. 엉덩이에 힘을 주고 다리를 위로 들어올린다. 이때 엉덩이에 자극이 올 정도로 다리를 올려줘야 한다. 천천히 내린 뒤 반복한다. [서...
라이프
맥스큐
3교대 간호사가 4개월 만에 10kg 감량한 비결
힘을 느끼며 팔꿈치를 천천히 펴준다. 김윤지의 운동TIP “팔꿈치는 어깨선상에서 떨어지지 않도록 유지하고, 승모근의 개입이 심하지 않도록 견갑골의 하강을 신경 써주세요.” 3. 시티드로우 출처: 맥스큐TV 그립을 잡고 발판을 밀며 엉덩이를 위치해 준다. 상체와
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가 수직이 될 수 있을 정도로 무릎을...
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인사이트
글 59
인사이트는 새롭고 톡톡 튀는 뉴스로 독자들과 소통합니다.
벵골호랑이의 해외주식토크
글 30
다년간의 해외 주식 실전 투자 경험과 함께 글로벌 경제 시황, 미국을 비롯한 해외 유망 산업 및 기업 분석에 대한 인사이트를 드리는 벵골호랑이 신병호입니다. 국내를 넘어 글로벌 우량 기업의 주주가 되고, 성장 및 가치 투자 등 다양한 주식 투자 전략을 기반으로 저 벵골호랑이와 함께 해외주식투자, 시작해보세요!
석대건
글 3
現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.