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내게 맞는 배낭 무게는? 6가지 모르면 건강 망치는 등산
중앙일보
내게 맞는 배낭 무게는? 6가지 모르면 건강 망치는 등산
때마다 흔들리고 자칫 나뭇가지에 걸려 균형을 잃을 위험이 있다. 등산화: 5~10㎜ 여유 있게 서울소방재난본부에서는 등산 시 평소보다 5~10㎜ 여유 있는 크기의 신발을 신을 것을 권장한다. 도톰한 등산 전용 양말을 신는 데다 장시간 산행으로 발이 부을 수 있기 때문이다. 하산 시 발이 앞으로 쏠려 생기...