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<strong>뇌 건강</strong>에 좋다는 ‘마인드 다이어트’
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뇌 건강에 좋다는 ‘마인드 다이어트’
연구에서 생선에 풍부한 오메라3 지방산을 자주 섭취하는 것도 뇌 건강에 도움을 주는 것으로 확인됐다. 연구진은 “다발성 경화증 예방에 ‘좋은’ 식품에는 잎이 많은 채소, 베리류, 견과류, 생선이 포함되며 ‘나쁜’ 식품에는 튀김류, 버터, 치즈, 붉은색 육류 및 가공육, 과자 등이 있다”고 말했다. 마인드...
現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거
現) K대학교 교직원
前) 삼성화재서비스 근무

암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다.
트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다.
경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.
타락천사
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現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.