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라이프
맥스큐
55세 남자가 술독에서 빠져나와
꽃중년
이 된 비결
잃어버린 건강을 되찾기 위해 음주를 절제하고
운동
을 시작했다. 결과는 놀라웠다. 건강을 되찾았을 뿐 아니라 누구나 부러워하는
꽃중년
으로 거듭났기 때문이다. TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 10월호(157호) 실버 트레이닝 열 번째 주인공으로 선정됐다. 자기 소개 부탁한다. 미디어 인터뷰는...
라이프
맥스큐
아들 따라갔다 ‘몸짱’ 된 56세 철의 여인
4월호(151호) 초고령화 사회로 접어들면서 나이는 숫자에 불과해진 지 이미 오래다. 그래서일까? ‘
꽃중년
’이라는 신조어가 생겨날 정도로 최근 들어 실버 세대들이 사회 전반에서 두각을 나타내고 있다. 이런 사회 흐름에 발맞춰 <맥스큐>에서는 (사)한국실버휘트니스중앙연합회(회장 송종수)와 함께 꾸준한...
라이프
맥스큐
잠도 못 잘 만큼 어깨 통증에 시달렸던 60대의 화려한 변신
TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 1월호(148호) 초고령화 사회로 접어들면서 나이는 숫자에 불과해진 지 이미 오래다. 그래서일까? ‘
꽃중년
’이라는 신조어가 생겨날 정도로 최근 들어 실버 세대들이 사회 전반에서 두각을 나타내고 있다. 이런 사회 흐름에 발맞춰 <맥스큐>에서는 2023년 새해를 맞...
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