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라이프
월간산
“1년간 74차례 설악 올라…위안과 건강 얻었어요”
좋아하는 축도 아니었다. 오히려 성인이 되고 건강관리차 요가부터 시작해서 헬스, 필라테스 등을 섭렵하며 조금 체력이 좋아질 수 있었다. 홍씨는 설악산 태극종주를 3번 했다. 그중 한 번은 태극기를 들고 했다. “등산을 처음 시작한 건 2017년입니다. 필라테스
자격증
을 취득하던 중 만난 친구가 산에 한...
경제
넘버스
‘한국시니어연구소’는 AI가 노인에게 귀찮은 존재란 걸 압니다
재가요양서비스는 ①방문요양 ②주간보호 ③복지용구 등이 대표적인데요. 이 서비스들을 제공하고 있는 곳이 한국시니어연구소입니다. 재가급여가 제공되는 서비스. © 국민건강보험공단 재가요양서비스 이용이 표준이 되고 관련 시장 규모가 커진 이유는, 기본적으로 서비스 자체가
국가
체계 안에 있기 때문인...
경제
로아인텔리전스
디지털 트랜스포메이션을 촉진하는 메가존클라우드
① 하이퍼 빌링(Hyper Billing): 언블렌디드 가격 정책을 반영한 원화 세금계산서 발행 및 태그 기준 비용 관리 ② 하이퍼 워치(Hyper Watch): 리전 및 인스턴스 단위 시스템 정보 모니터링 ③ 하이퍼 체커(Hyper Checker): 사용
국가
와 리전 간 네트워크 응답 속도 및 지연 확인 ④ 하이퍼 옵스(Hyper Ops): 사...
라이프
애니멀톡
"얘네들 키우면 안되는 동물이었어?"...키우면 불법이라는 동물들의 소름 돋는 정체
중 가장 큰 것 중에 하나로 길이가 20cm 이상입니다. 이 달팽이는 인간과 식물 병원체를 모두 전염시킬 수 있는 능력을 가지고 있어 농업과 인간에게 해충으로 자리 잡았습니다. 이 때문에 유입과 추가 확산을 방지하기 위해 엄격한 격리르 필요로 하고 미국에서는
국가
적으로 가장 중요한 검역 대상으로도...
라이프
동아일보
술 안 마시는 ‘706경기 레전드’ 김병지가 와인 100병을 모은 이유는
대한축구협회 부회장 등을 거쳐 올해부터는 프로축구 강원의 대표를 맡고 있다. 동시에 축구 예능프로그램에 출연하고 있으며 ‘꽁병지TV’라는 유튜브 활동도 이어가고 있다. 이와 함께 자신의 이름을 딴 ‘김병지축구교실’도 전국 곳곳에 운영한다. 축구
국가
대표 모임인 사단법인 한국축구
국가
대표의 대표 ...
라이프
전성기
은퇴 후 직업은 놀이처럼 재미나게
전달하는 것이지요. 인문 소양을 쌓으면서 즐기는 놀이 교육이라고 할까요. 어떻게 윷놀이지도사를 창직하게 되었나요? 27년 동안 일한 은행에서 퇴직 후 이전 경력을 밑천으로 재취업을 여러 번 시도했어요. 그런데 대부분 1년 계약직 형태이고 조직에서 요구하는
자격증
과 경력 없이는 ‘달걀로 바위 치기’...
여행
아시아경제
[조용준의 여행만리]1초컷 가슴이 뻥 뚫리는..여름엔 숲
#우리나라 소나무 성지를 걷다, 울진금강소나무숲길 <이미지를 클릭하시면 크게 보실 수 있습니다> 울진금강소나무숲길은 조선 시대 보부상의 애환이 서린 십이령옛길과 산림유전자원보호구역으로 지정된 금강소나무 군락지가 어우러진 길이다. 산림청이 국비로 만든 1호
국가
숲길로, 2010년 7월에 1구간이...
라이프
전성기
여행
자격증
3관왕! 꼬리에 꼬리를 무는 노후를 향한 꼬꼬무 공부 여정
한국은행 조사국 관리총괄팀장으로 일하는 이호균 씨는 마흔 넘어 시작 한 공부로 국내여행안내사, 국외여행인솔자, 관광통역안내사(영어)까지 여행 관련
자격증
을 모두 취득했다. 그에게 공부는 필요해서 하는 것이 아니라 즐겁기 위해서 하는 ‘취미’와도 같다. 어떻게 여행 관련
자격증
공부를 시작하게 ...
이슈
월간산
['피지컬 100' 김민철 인터뷰] 톱 5 비결? 등산객 구하며 키운 실전 근육!
배 끌기 미션도 모두 이겼다. 그리고 끊임없이 내려오는 로프에 매달려 버텨야 하는 ‘이카루스의 날개’ 미션에선 압도적인 기량으로 우승하며 Top5에 진출했다. 윤성빈 스켈레톤 선수가 “목숨을 맡겨도 되겠다”고 감탄까지 한 이 인물은 김민철 주임(34). 그는
국가
대표 아이스클라이머이자 북한산 특수산...
라이프
딩고 헬스
휴가철 자신감 UP! 대문자S 비키니 라인 만들기 (힙/복근/골반/어깨) #홈트 #헬스피드 #힙업 #가슴운동 #복근운동 #김은정
사이드/프론트 레터럴 레이즈 06:29 스탠드 숄더 프레스 07:04 덤벨 시티프 데드리프트 08:04 사이드 백런지 헬스피드 12화 출연자 [김은정] @maximus.inna - 자격사항 생활스포츠지도사 2급
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