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환절기에 좋은 <strong>과일</strong> '이것'으로 만든 초간단! 만찬 <strong>요리</strong>
푸드도서출판 길벗
환절기에 좋은 과일 '이것'으로 만든 초간단! 만찬 요리
할 수 있어요. 배는 달고 맛있을 뿐 아니라, 수분을 매우 많이 함유하고 있어 갈증 해소에 특히 좋은 과일이랍니다. 식이섬유, 루테올린, 아스파라긴산, 비타민C와 칼륨 성분이 풍부해, 변비와 콜레스테롤 수치를 개선하는 데에 도움을 주고 지금 같은 환절기 기관지 질환에 긍정적인 도움을 줍니다. 쉽게 ...