이전 페이지로
검색
검색창 비우기
연관검색어
거북목
건강
자세교정
운동
스트레칭
헬스
스마트기기
PT
임지혜
워너비시니어
허브글
24
추천채널
정확도순
최신순
라이프
데일리
거북목
교정
, 운동으로만 될까?
거북목
증후군 원인과 치료법
직장인들의 적!
거북목
증후군에 대해 알아보자
거북목
증후군’은 나이가 들고 근육이 사라지면서 많이 발생하지만 최근에는 연령과 성별 상관없이 많이 발생하고 있다. 국민건강보험공단 빅데이터 분석 결과에 따르면 2016년
거북목
증후군으로 진료를 받은 환자는 약 270만 명에 이를 정도로 2011년에 비해 약...
라이프
책식주의
5분도 안 걸리는 '
거북목
'
교정
법
바른 자세를 만드는 초간단 꿀팁 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주의 출처 : 책식주...
라이프
한겨레
미래 사무직 노동자의 흉측한 몰골
굽은등,
거북목
, 볼록배, 부은다리 등 장시간 앉은 자세가 신체 기형 불러 연구팀 "규칙적인 산책 휴식" 권고 미래의 사무직 노동자 체형 예측을 토대로 만든 실물 크기 인형 엠마. 출처 PA(PRESS ASSOCIATION) 굽은 등,
거북목
, 부은 다리, 불룩 나온 배, 충혈된 눈... 영국의 한 연구팀이 지금의 사무직 ...
라이프
책썰미
이 증상 나타난다면 노화가 빨라진다는 증거
노화가 의심된다면 지금 당장 체크해 보세요 근육에 힘 좀 빼고 삽시다
라이프
글랜스TV (GLANCE TV)
거북목
을 고쳐보자
정형외과 원장님의
거북목
교정
인터뷰 자세와 체형
교정
에 도움을 주는 제품을 소개하고, 사무실에서
거북목
교정
하는 꿀팁까지!
테크
붕어IQ
거북목
과 허리 자세를
교정
해줄 UPRIGHT GO
컴퓨터를 비롯한 스마트 기기를 많이 사용합니다. 주변을 살펴보면
거북목
이나 허리가 아픈 사람들이 늘어나고 있습니다. 저도 손목부터 허리까지 만성 고통을 겪은 적이 있습니다. 병원도 오래 다녀봤지만 모니터를 높이고 자세에 신경을 쓰면서 나아졌습니다. 주변에도 권하지만 혼자서 실행하기는 쉽지 ...
자동차
잡스엔
거북목
고치려 시작한 발레, 이제 직업 됐습니다
한번 날아오르고 싶어서”라고 답한다. 발레 앞에 나이나 전공은 필요 없다. 열정만 있으면 성인 누구나 배울 수 있는 게 발레다. 박세리, 김사랑, 박신혜, 강소라 등 셀럽들도 취미로 발레를 배운다. ‘다프네 로럴’ 임지혜 대표(28)는 직장 생활하며 생긴
거북목
, 라운드숄더를 고치려고 2018년 발레 학원에...
라이프
한국일보
거북목
증후군ㆍ굽은 어깨 ...운동으로 벗어나기
<21> Y래이즈ㆍ 백익스텐션 운동과 마사지 하는 법 많은 이들이
거북목
과 굽은 어깨로 두통, 어깨 통증 등을 호소한다. 게티이미지뱅크 컴퓨터와 스마트폰을 장시간 사용하는 현대인에게 나타나는 대표적 증상은
거북목
증후군(
거북목
)과 굽은 어깨(라운드 숄더)다.
거북목
과 굽은 어깨는 종종 두통과 어깨...
라이프
맥스큐
동생의 한 마디에 자극 받아 53세에 몸짱 된 비법
TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 9월호(156호) 허리를 곧게 세우고 벤치에 앉는다. 양손에 덤벨을 들고 상완근과 전완근이 90도를 이루게 한다. 덤벨을 수직으로 들어 올린 뒤 천천히 중량을 버티면서 내린다. 곽경실의 운동 TIP 라운드 숄더,
거북목
교정
에 효과적이며, 덤벨은 자신에게 맞는 중...
라이프
스마트인컴
하루 10분 2주만 따라하면 숨은 키 5cm 찾는 법
않지만 잘못된 자세를
교정
함으로써 신장을 키우는 것은 가능합니다. 숨어있는 키를 발견하여 스트레칭 및 운동을 통해 키가 커지는 효과를 얻어내는 것이죠. 뼈의 배열, 특히 척추 및 다리의 배열을 바로 잡는 것이 핵심입니다. 그럼 "하루 10분 2주만 따라하면 숨은 키 5cm 찾는 비법"에 대해 자세히 알...
더보기
더 많은 검색결과
를 알고싶다면?
‘
거북목교정
’
로 통합검색하기
서정렬
글 0
現) 영산대학교 부동산학과 교수 現) 부산시·울산시 주거정책심의위원 現) 행정안전부 중앙보행안전편의증진위원회 자문위원 現) 도시·부동산 칼럼니스트 前) 주택산업연구원 근무 부동산을 이야기 합니다. 그러나 부동산 만을 이야기 하지는 않습니다. 부린이도 이해할 수 있는 삶을 담는 그릇으로서의 부동산에 대해 이야기를 하고자 합니다.
인사이트
글 16
인사이트는 새롭고 톡톡 튀는 뉴스로 독자들과 소통합니다.
석대건
글 0
現) 테크42 기자 기자입니다. ‘우리는 무엇을 위해 일하고 어떻게 성장하며, 왜 살아야 하는가?’에 대한 답을 찾고자 노력합니다. 이를 위해 AI, 클라우드, 데이터 관련 IT 기술, 애자일 방법론 등 생산성과 성장, 그리고 지속가능성에 대해 공부하고 전문가를 만나 글을 씁니다.