새로 시작한 강철부대 시즌 2 <아저씨> 원빈 부대로 유명한 HID 부대 참여 연합뉴스 영화 <아저씨>에서 원빈이 소속됐던 특수부대 HID 실제 대원들이 TV를 통해 공개됐다. 지난 22일 방송된 채널A ‘강철 부대 시즌 2’ 첫 방송에서는 총 8개의 특수부대 대원들이 등장했는데, 특히 이날 방송에서는 검은 양복...

복근 루틴 강철부대 SDT 지원재의 8분 헬스 루틴 00:00 인트로 00:39 크런치 01:06 레그레이즈 01:34 러시안 트위스트 01:57 V-니업 02:17 플랭크 03:00 스트레칭 03:32 크런치 03:59 레그레이즈 04:27 러시안 트위스트 04:50 V-니업 05:10 플랭크 05:53 스트레칭 06:23 크런치 06:47 레그레이즈 07:15 러시...

강철부대 시즌1 출연자 육준서 UDT 출신으로 하사 전역 후 화가로 활동 뛰어난 외모와 탄탄한 몸매로 모델 활동도 겸해 방송, 유튜브 오가며 맹활약 중인 근황 지난 22일 ‘강철부대2’가 많은 이들의 기대 속에 공개됐다. 이날 프로그램에는 SART, HID, SSU 등의 강철부대원들이 출연해 시선을 끌었다. 방송...