이전 페이지로
검색
검색창 비우기
연관검색어
푸드스토리
내추럴푸드
다이어트
가을변비해결
변비에좋은음식
삼잎국화
호박
마크로비오틱
검은콩
한국배
허브글
32
추천채널
정확도순
최신순
푸드
아시아투데이
가을
이면 유독 잘 걸리는
변비
... ‘
변비
에 좋은 음식’
[카드뉴스]
가을
이면 유독 잘 걸리는
변비
... ‘
변비
에 좋은 음식’ 찬 바람이 불기 시작하는
가을
은 기온과 날씨 및 호르몬 변화 등으로
변비
에 걸리기 쉬운데요
가을
변비
로 고생이라면, 이 음식을 섭취하세요 <
변비
에 좋은 음식> 디자인: 박종규hosae1219@asiatoday.co.kr 아시아투데이 백수원 기자
라이프
리얼푸드
변비
엔 바나나·단 감 안될까
[리얼푸드=육성연 기자]
변비
예방과 치료를 위해서는 꾸준한 운동이나 충분한 물 섭취 등 다양한 노력이 필요하다. 이와 함께 음식도 신경써야 할 부분이다. 푸룬(Prune, 서양 건자두)을 비롯해 식이섬유가 풍부한 과일이나 장 운동을 돕는 음식을 자주 먹으면 좋다. 반면 피해야 할 음식들도 있다. 바나나...
푸드
리얼푸드
항산화 성분 많은 감
변비
때문에…단감은 걱정없어요
‘신선이 마시는 달콤한 물’이라 칭해진 감은 맛, 영양소도 으뜸인
가을
의 대표 과일입니다. 감에는 비타민C를 비롯해 식이섬유와 무기질 등 영양소가 풍부하고 항산화 성분도 다량 들어있어 면역력 조절이나 암 예방에도 좋습니다.
가을
에 먹으면 좋은 감은 연시와 홍시, 단감과 떫은감, 곶감 등 종류도 참...
푸드
하이닥
11월 제철 늙은 호박…버릴 것 없는
가을
보약
실명을 일으킬 수 있는 황반변성을 예방하는 데 도움을 준다. 5.
변비
예방 및 위장장애 개선 늙은 호박은 위장장애를 가진 사람들이나 회복기 환자가 먹어도 좋다. 소화 흡수를 돕는 비타민 A, C가 다량 함유돼 있고, 당분이 위벽을 보호해 주기 때문이다. 또한 미네랄과 카로티노이드 성분이 풍부해 장 활...
푸드
리얼푸드
가을
건강엔 제철 식재료 ‘잣·늙은호박·단 감’
[리얼푸드=육성연 기자] 깊어가는
가을
에는 식욕이 왕성해진 시기이다. 맵고 짜고 달기만 한 음식들이 당길 수 있으나 영양소 보충없이 칼로리만 높은 메뉴들은 먹어도 공허한 기분만 들며 환절기 건강에도 이롭지 못하다. 이 보다는 면역력 유지와 감기예방에도 도움되는 제철 음식을 요리해보는 것은 어떨...
푸드
리얼푸드
‘메밀은
가을
이 제철’, 늦가을에 먹으면 좋은 음식들
제철음식을 제대로 챙겨먹는 것이 건강에 도움을 주는데요. 특히
가을
에는 다른 계절에 비해 제철음식을 찾는 이들이 많습니다. 그 중에서 메밀과 배추는 농촌진흥청이 선정한 이달의 식재료입니다. 제철음식인 메밀과 배추를 이용해 그동안 맛보지 못했던 별미를 직접 만들어보세요. ▶메밀=메밀은 주로 차...
푸드
프레시코드
18kg 감량, 배우 김효진이 전문가 코스 밟는다는 디톡스 식단
추워질수록 '
변비
'를 호소하는 사람들이 늘어납니다. 건강보험심사평가원의 조사 결과 매년 온도가 떨어지는
가을
, 겨울
변비
로 병원을 찾는 환자가 급격히 증가했는데요. 날이 건조해지며 인체의 정상적인 체액과 수분이 증발, 대장의 소화를 돕는 장액이 줄어들어
변비
가 악화됩니다. 기온이 떨어지면서 ...
푸드
덴 매거진
건강을 담은 한 끼, 선마을에서 즐기는 강원도의 맛
삶아 사용한다. 맑은 물이 나올 때까지 충분히 찬물에 헹군 다음 구운 소금, 들기름을 넣어 무치거나 볶는다. 맛과 향을 더 풍부하게 하기 위해 같은 종류의 나물이라도 생나물과 건나물을 혼합해 사용한다. 이렇게 손질된 나물을 겨울부터 봄에는 산나물밥으로, 여름과
가을
에는 비빔밥으로 제공한다. ⓒ De...
푸드
헤럴드경제
“영양소 버리려고?” 배 껍질 깎으면 영양성분도 쓰레기통에…
[123RF]
가을
은 다채로운 영양 식재료를 제철에 맛볼 수 있는 시기다. 블랙푸드의 대표주자인 검은콩과 맛있기로 유명한 한국 배 모두
가을
이 제철인 전통 식재료다. 특히 껍질에 기능성 물질들이 가득 들어있다. “복부지방 축적도 억제”…블랙푸드 대표주자 검은콩 검은콩 [123RF] 검은콩은 검은색 콩을 총...
푸드
스마일피플
떫은 감에 ‘이것’을 바르면 달아진다?
“잎이 무성한 감나무 밑에 기대서 있기만 해도 건강 해진다”라는 옛말이 있을 정도로 감나무의 열매와 잎까지 우리 몸에 이로운 것으로 알려져 있다. 단감, 홍시, 곶감 등 변신의 귀재 감은
가을
하면 떠오르는 대표적인 과일이다. 감을 더 맛있게 먹는 방법, 우리가 몰랐던 감에 대한 이야기를 소개한다. ...
더보기
더 많은 검색결과
를 알고싶다면?
‘
가을변비
’
로 통합검색하기
시사위크
글 16
솔루션저널리즘의 새 지평
밸류체인타임스
글 0
現) THE VALUE CHAIN TIMES 편집장 기업분석, 금융, 투자, 경제, 비즈니스 인사이트를 통한 올바른 저널리즘 보도를 추구합니다. 신뢰·혁신·가치·공정성을 토대로 지속 가능한 스마트 프로젝트 저널리즘을 보도합니다.
한대훈
글 0
現) SK증권 블록체인혁신금융팀장 現) 금융투자 도서 저자 前) SK증권 애널리스트 前) 하나금융투자 애널리스트 前) 신한금융투자 애널리스트 前) 체인파트너스 애널리스트 저서: 『한권으로 끝내는 비트코인 혁명』 / 『넥스트파이낸스』 / 『우주에 투자합니다』 / 『부의 대전환: 코인전쟁』 주식전략 및 시황 애널리스트다. 지난 2017년 증권사 최초로 비트코인 관련 리포트를 발간하는 등 신기술과 새로운 트렌드에 관심이 많다. 다양한 아이디어와 트렌드를 전달하는 투자자들에게 나침반과 같은 애널리스트가 되길 희망한다.