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쌩쌩한 뇌로 되돌리는 두뇌 체조
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쌩쌩한 뇌로 되돌리는 두뇌 체조
체조를 소개한다. 두뇌를 단련시키는 이른바 두뇌 체조가 치매를 예방할 뿐 아니라 치매의 진행을 늦추는 효과가 입증됐다. 일본 센다이시와 도호쿠대학의 공동 연구 결과 치매 고령자를 대상으로 6개월간 간단한 계산과 낭독으로 이루어진 두뇌 체조를 시켰더니 이해력과 판단력, 그리고 행동을 통제하고 ...