약투 :: ZUM 허브

도핑 적발 10건 중 7건 ‘보디빌딩’… 잇단 ‘약투’ 파문 / 약물 이용은 선택 아닌 필수 인식 / 대회 한달 전까지 매일 약물 복용 / 사전 검사 뒤 일주일 전까지 먹어 / 심근경색·심장마비 등 부작용 불구 / 우승 따른 큰 보상위해 기꺼이 감수 / PT에 필요한 스펙 얻으려 참가 늘어 / 일반인도 온라인 통해 손...

운동 강도를 줄여야 해요. 둘째, 운동 중 고통의 강도가 안 아픈 게 0이고 죽을 정도가 10이라 칩시다. 3 정도의 통증을 넘어가면 그 상태를 넘어서지 않는 게 좋아요. 셋째, 자려고 누웠는데도 계속 아프다면 무리하게 운동한 거예요." ―최근 보디빌더들의 '약투(약물+미투운동)'가 화제였습니다. "약 쓰려...