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부상 없이 골프 실력 쑥쑥 올리는 트레이닝 <strong>시크릿</strong>
라이프맥스큐
부상 없이 골프 실력 쑥쑥 올리는 트레이닝 시크릿
TOTAL 헬스N피트니스 미디어-맥스큐 2023년 3월호(150호) 귀족 스포츠였던 골프가 대중화 바람을 타고 모든 세대가 즐기는 대중 스포츠로 거듭났다. 남녀노소 골프를 즐기고 있지만 자신의 몸 상태를 외면한 채 잘못된 자세로 비효율적인 스윙을 하는 경우가 많고, 결국 크고 작은 부상으로 이어진다. 그렇...