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봄되면 급증하는 안구<strong>건조증</strong>, 이것 드세요

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봄되면 급증하는 안구건조증, 이것 드세요

날씨가 풀리면서 미세먼지와 함께 찾아오는 불청객이 있죠. 바로 안구건조증입니다. 황사와 미세먼지가 기승을 부리는 봄철에는 안구건조증 환자가 크게 늘어나 각별한 주의가 필요합니다. 실제 건강보험심사평가원 조사 결과 안구건조증 환자는 2014년 214만여 명에서 2016년 224만여 명으로 늘었으며, 201...

[온몸이 건조한 3월 ②] 구강<strong>건조증</strong> 예방하려면 하루 물 6잔 드세요

라이프리얼푸드

[온몸이 건조한 3월 ②] 구강건조증 예방하려면 하루 물 6잔 드세요

구취도 심해져 마음 놓고 다른 사람과 대화를 나누는 것도 조심스러워졌다. 병원을 찾은 하 씨는 구강건조증 진단을 받았다. 의사는 그에게 수시로 물을 마실 것을 당부했다. 딱히 목이 마른 것도 아닌데 하 씨처럼 입 안이 바싹바싹 마르는 사람이 있다. 건조한 날씨 탓이려니 생각해도 갈증이 심하다는 것...

[겨울, 사막같은 내 피부 ①]‘긁적긁적’ 나의 잠을 뺏어간 ‘피부<strong>건조증</strong>’

라이프리얼푸드

[겨울, 사막같은 내 피부 ①]‘긁적긁적’ 나의 잠을 뺏어간 ‘피부건조증’

-건조한 날씨와 과도한 난방, 피부건조증 유발 -잦은 목욕이나 흡연 피하고 수분 섭취해야 [설명=겨울철에는 건조한 날씨와 난방으로 인해 평소보다 피부가 건조해지기 더 쉽다.] [헤럴드경제=손인규 기자]#50대 주부 양모씨는 겨울이 되면 무릎, 옆구리, 팔뚝으로 손이 자꾸 간다. 바로 가려움 때문이다. ...

[온몸이 건조한 3월 ①] ‘황사?미세먼지’에 건조한 3월이라면 ‘안구<strong>건조증</strong>’ 주의하세요

라이프리얼푸드

[온몸이 건조한 3월 ①] ‘황사?미세먼지’에 건조한 3월이라면 ‘안구건조증’ 주의하세요

-‘건조한 봄’ 3~5월, 안구건조증 환자 많아 - 2016년 진료인원 224만…12년 전의 2.3배 - 황사 많은 날 외출 삼가고 습도 유지해야 #지하철로 출퇴근하는 회사원 곽모(32ㆍ여) 씨는 건조해지면 눈이 뻑뻑하고 따가운 증상이 나타나 괴롭다. 때문에 인공 눈물을 항상 갖고 다니며 넣어 준다. 최근 들어 계속 ...

인공눈물 이렇게 넣으면 말짱 ‘꽝’…올바른 방법은?

라이프조선일보

인공눈물 이렇게 넣으면 말짱 ‘꽝’…올바른 방법은?

미세먼지와 스마트폰 장시간 사용 등으로 안구건조증을 호소하는 이들이 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 국내 안구건조증 환자수는 2009년 167만명에서 2019년 268만명으로 10년동안 약 100만명이나 증가했다. 인공눈물 넣는 가수 이효리씨/MBC '무한도전' 안구건조증이 생명에 지장을 주는 질환은...

눈 건조하다면 주목할 식품들

라이프리얼푸드

눈 건조하다면 주목할 식품들

모니터를 보는 시간이 증가하면서 안구건조증을 호소하는 이들도 늘어났다. 더욱이 건조한 날씨에 미세먼지·황사가 많은 봄철에는 안구건조증이 더욱 심해진다. 눈의 피로를 호소하는 이들이 늘어나면서 실제로 아이케어 제품 수요도 증가하고 있다. 세계 최대 웰니스 제품 유통 전문 기업 ‘아이허브’(iHerb...

어느새 건조해진 공기… 각종 피부병 조심하세요

라이프세계일보

어느새 건조해진 공기… 각종 피부병 조심하세요

관리요령 가을철 건조증·습진·건선 환자 늘기 시작 가려움증 동반… 긁을수록 상태 더욱 악화 실내 적절한 습도 유지 증상 완화에 도움 가습기 틀거나 빨래 너는 것도 한 방법 보습제 꾸준히 발라 수분 보충해줘야 이제 외출할 때 외투를 꼭 챙겨야 할 정도로 기온이 쌀쌀해졌다. 가을이 본격적으로 온 탓인데...

뻑뻑하고 시린 눈에는 어떤 음식이 좋을까

푸드뉴스웨이

뻑뻑하고 시린 눈에는 어떤 음식이 좋을까

느낌이 드시나요? 눈 표면이 마르고 화끈거리고 시리고, 또 시야가 흐리거나 뿌옇기도 한가요? 이물감이나 피로감은 어떤가요? 만약 이 같은 증상들이 느껴진다면 안구건조증일 확률이 높습니다. 눈물은 눈과 눈꺼풀 사이의 마찰을 줄이고 안구를 보호하는 역할을 하는데요. 마르거나 잘 흐르지 않아 적당한...

루테인은 효과가 없다? 전문가가 말해주는 눈 건강 지키는 법

라이프닥터프렌즈

루테인은 효과가 없다? 전문가가 말해주는 눈 건강 지키는 법

좋게 할 수는 없는 거죠. 눈 피로를 주는 대표적인 원인 중에 안구건조증이라는 게 있습니다. 그래서 안구건조증이 심한 분들은 인공눈물도 많이 넣고 하는데 안구건조증을 만드는 원인 중 하나가 눈꺼풀 염증인데 눈꺼풀 기름 관에서 기름이 잘 분비되지 못하기 때문에 눈물의 보호 기능을 약하게 만드는 ...

[온몸이 건조한 3월 ③] ‘루테인’ 풍부한 상추ㆍ시금치, 눈 건강에도 ‘딱’

푸드리얼푸드

[온몸이 건조한 3월 ③] ‘루테인’ 풍부한 상추ㆍ시금치, 눈 건강에도 ‘딱’

- 안구건조증 등 건조해 생기는 병 예방 위해 -“2시간 간격으로…하루 1.2ℓ 이상 물 마셔야” -“케일ㆍ아보카도 등 채소, 백내장에도 도움” 봄 날씨의 특징 중 하나는 건조함이다. 이처럼 건조한 날씨는 안구건조증을 비롯한 각종 질환을 유발시킨다. 이 같은 질환에는 물이 최고의 예방책이다. 특히 안구건...

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現) 약 1만명이 구독하는 암호화폐 투자 블로거 現) K대학교 교직원 前) 삼성화재서비스 근무 암호화폐 투자를 통한 경제적 자유를 추구하고 있는 존버 투자자입니다. 트레이딩 보다는 비교적 안전하게 미래의 부를 추구할 수 있는 방향을 고민하고 또한 공유하고 있습니다. 경제적 자유를 함께 달성해 나갔으면 좋겠습니다.

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現) 프루팅 CEO/프루츠 인베스트 이선철 대표 前) 동아탱커 프랍 데스크 PI(principal investment) 투자 총괄(글로벌 외환, 에너지, 금리, 증시 등 前) 현대선물 기관 트레이더 /유진투자선물 LME 해외 OTC 딜러 前) 피닉스 자산운용 대체투자/부동산 펀드매니저 프루팅은, 기관 외국인이 보는 실시간 정보를 한곳에 모아 선별 및 해석해주는 국내 유일의 자문 구독형 투자 플랫폼입니다. 프루팅은 투자업계 전문가들이 핵심 투자/경제 콘텐츠를 선별 및 해석하여 제공함으로서- 독자들의 합리적인 투자 의사결정을 돕는 동시에, 기관 고유자금을 운용하는 프랍트레이더 출신의 대표가 제공하는 자문서비스까지 원스탑으로 제공합니다.