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치매 아니라는 ‘치매 남편’과 자기가 치매라는 ‘우울증 아내’
라이프한겨레
치매 아니라는 ‘치매 남편’과 자기가 치매라는 ‘우울증 아내’
거르지 않아서 건강 상태가 많이 좋아졌습니다. 미국 미네소타대학교 데이비드 스노든 박사는 노트르담수녀회 수녀들을 통해 알게 된 치매 예방법 연구로 유명합니다. 국립노화연구소 자금을 받아 노트르담수녀학교 출신 678명을 대상으로 연구를 시작했습니다. 언어능력이 노년의 인지 기능 및 치매 발생에...
연령대별 먹어야 할 음식이 다르다?
푸드전성기
연령대별 먹어야 할 음식이 다르다?
인한 질병과 갱년기에 대한 예방이 무엇보다 중요하다. 여성의 경우 폐경기가 겹치며 뼈도 약해지고 우울증이 찾아올 수 있기 때문에, 좋은 비타민과 노화를 예방해주는 항산화 식품을 섭취해야 한다. 1. 연어 폐경기 이후 에스트로겐 수치가 낮아지면서 신체 변화가 일어나는데,. 연어에 함유된 오메가 3는...
“어머니, 우유 소화 안되면서 왜 단백질제품은 그대로?”
라이프리얼푸드
“어머니, 우유 소화 안되면서 왜 단백질제품은 그대로?”
만성질환, 낙상, 골절 등의 위험도 커지는 것으로보고되고 있다. “근육 강도 약할수록 노화 빨라져”…매일 충분한 단백질 섭취해야 실제로 지난해 미국 미시간 대학의 연구진은 근육의 강도가 약할수록 생물학적 노화가 빨라진다는 연구 결과를 내놓으며 “근육 약화가 질병률과 사망률을 높일 수 있다”고 경...
"이렇게 많이 죽을 줄 몰랐다"…스웨덴 '집단면역' 실패 인정
트렌드뉴시스
"이렇게 많이 죽을 줄 몰랐다"…스웨덴 '집단면역' 실패 인정
"노년층에 이렇게 쉽게 확산할 줄 몰랐다" "스웨덴과 다른 나라 대응방식 융합 필요" [스톡홀름=AP/뉴시스] 안데르스 텡넬 스웨덴 공중보건국 역학전문가가 3일(현지시간) 스웨덴 스톡홀름에서 기자회견을 하던 중 난처한 표정을 짓고 있다. 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)에 대응하기 위해 집단면역...
맛도 좋고 노화주범 ‘좀비세포’도 죽인다!
푸드마음건강 길
맛도 좋고 노화주범 ‘좀비세포’도 죽인다!
세포를 ‘좀비세포’라고 한다. 영화에서 자주 나오는 ‘살아있는 시체’인 ‘좀비’처럼 좀비세포 역시 수명을 다했음에도 불구하고 사멸되지 않은 채 체내에서 떠돌아다니는 것을 말한다. 따라서 좀비세포가 많아지면 각종 질병의 원인이 된다. 노화는 물론이고, 골관절염이나 동맥경화증 등 노년에 위험도가 ...
[더오래]여성은 유산소보다 근육 운동해야 하는 이유는
라이프중앙일보
[더오래]여성은 유산소보다 근육 운동해야 하는 이유는
━ [더,오래] 김병곤의 명품운동 레시피(27) 한국인의 사망원인을 살펴보면 남녀 모두 암, 심장질환, 뇌혈관질환, 폐렴, 당뇨병 등이 1~5위를 차지하고 있다. 암이 가장 큰 사망원인이긴 하지만 이제 암은 질병이라기보다는 노화 단계에 나타나는 하나의 증상(과정)이라고 보는 견해가 요즘 많은 연구에서 나...
"이 농사 지은 사람은 손해 볼 일 없다고 하네"
푸드마음건강 길
"이 농사 지은 사람은 손해 볼 일 없다고 하네"
생강과 생강차 /경남 산청군 제공, 연합뉴스 사진 중국 고대 신화에 등장하는 '삼황오제'(三皇五帝) 중 한 명이었던 신농은 인류의 질병을 치료하기 위해 수많은 약초를 찾아다녔다. 그는 눈에 보이는 약초마다 일일이 맛보고 기록했는데 어떤 때는 하루에 70번 이상 중독되기도 했다. 하루는 신농이 이름 ...
내 몸, 내 나이에 맞는 ‘진짜’ 운동 고르기
라이프전성기
내 몸, 내 나이에 맞는 ‘진짜’ 운동 고르기
수의 70% 미만이다. 얼마나 운동해야 하나? 운동 강도가 정해졌다면 운동은 얼마나 해야 할까? ACSM(미국 스포츠의학회)과 AHA(미국심장학회)에서 추천하는 성인 대상 최소 운동 시간은 다음과 같다. 운동 시간 30분은 보통 성인에서 건강을 유지하고 만성 질병의 위험도를 낮추는 정도를 말한다. 체중 감량...
이순재·신구는 가입 못 한 여행자 보험…왜 그랬나 보니
여행SBS
이순재·신구는 가입 못 한 여행자 보험…왜 그랬나 보니
앵커 해외여행 떠나는 노인 인구가 늘고 있습니다. 이순재, 신구 선생님처럼 노년층이 여행을 가는 예능프로그램도 있을 정도인데 이 분들도 여행자 보험 가입이 거절됐다고 합니다. 왜 그런지 김수영 기자가 보도합니다. 기자 82살 이준달 씨는 최근 캐나다 여행을 준비하면서 여행자 보험을 신청했다가 가...
다음주부터 접종 시작되는 코로나 백신 안전할까
테크서울신문
다음주부터 접종 시작되는 코로나 백신 안전할까
이전과 같은 완벽한 일상 되찾아주진 못할 듯 백신 효과와 지속성 미확인…꾸준한 관찰 필요 65세 이상 노년층에게는 효과 입증됐지만 어린이나 임산부에 대한 데이터는 불확실 英, 다음주부터 코로나19 백신 접종 시작... 과연 안전할까 - 네이처 제공 유럽에서 처음으로 코로나19로 인한 누적 사망자 숫자가...

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現) 자산운용사 상품팀 금융인. ETF와 지수에 대해 모든 걸 설명하겠습니다. “It started out as a product, and it became an industry” (일개 상품으로 시작한 ETF는 이내 그 자체로 산업이 되었다)
The DUDE
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現) 자산운용사 상품팀 금융인. ETF와 지수에 대해 모든 걸 설명하겠습니다. “It started out as a product, and it became an industry” (일개 상품으로 시작한 ETF는 이내 그 자체로 산업이 되었다)
現) 비스타랩스 이사 前) 삼성증권 애널리스트 前) 한화자산운용 Credit Strategiest 前) 두나무투자일임 Early-stage의 암호자산에 투자하는 Crypto VC 매니저입니다. 대표적 전통자산 채권을 바라보던 시각으로, 눈앞에 다가온 블록체인 혁명을 이야기합니다. (https://t.me/vistalabs)
박태우
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現) 비스타랩스 이사 前) 삼성증권 애널리스트 前) 한화자산운용 Credit Strategiest 前) 두나무투자일임 Early-stage의 암호자산에 투자하는 Crypto VC 매니저입니다. 대표적 전통자산 채권을 바라보던 시각으로, 눈앞에 다가온 블록체인 혁명을 이야기합니다. (https://t.me/vistalabs)