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32kg 감량한 아이돌이 직접 밝힌 다이어트 비법은 이렇습니다
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32kg 감량한 아이돌이 직접 밝힌 다이어트 비법은 이렇습니다
총 1,200칼로리를 5끼에 나눠서 섭취했다고 하는데요. 박보람은 "나는 식탐이 많아 다이어트에 성공하기까지 힘들었다"라고 밝히기도 했습니다. 소량의 식사를 여러 번 나눠서 하는 것은 배가 금방 고파지는 사람들에게 더욱 효과적인 다이어트 비법이죠. 출처 : MMO 엔터테인먼트 박보람은 운동도 하루도 ...