단풍 못지않다. 산 높이는 낮지만 산세도 비슷하다. 계곡을 가운데 끼고 양쪽으로 능선이 이어져, 계곡을 걷든 능선 종주를 하든찬란한 단풍잎을 볼 수 있다. 내장사로 이어진 계곡길 단풍이 고운 만큼 선운사에서 도솔암으로 이어진 계곡 단풍도 수려하다. 높이는 300~400m대(경수산 444m)로 낮지만 능선 ...

두륜산 頭輪山(700m) 산 곳곳에 기암절벽이 숨어 있어 보기보다 험하다. 해남 주륜산은 주봉인 가련봉(703m)을 비롯해, 노승봉(685m), 두륜봉(630m), 고계봉(638m), 도솔봉(672m), 혈망봉(379m), 향로봉(469m), 연화봉(613m) 총 8개의 봉우리가 U자형으로 서 있다. 이 능선 가운데 명찰 대흥사가 자리잡고 있...

경북 청송 주왕산 주왕계곡길 주왕산은 매년 가을이면 단풍을 찾는 등산객들의 발걸음이 끊이지 않는 유명한 산이다. 높은 산을 오르는 것이 부담스러운 사람들은 주왕산 계곡탐방로를 찾는다. 이곳은 무장애 탐방구간이며 평탄하고 완만한 길로 이뤄져 있어 부담 없이 걸을 수 있기 때문이다. 또한 외길이...

중국의 코로나19 중국의 코로나19 상황이 심상치 않다. 특히 광저우(廣州)의 메이저우(海珠)구와 하이주(海州)구에서는 수만 명의 감염자가 발생했고 광저우시에서는 매일 수만 명 단위의 확진자가 나오고 있다는 소문이다. 11월 20일 광둥성 정부의 공식 발표는 296건이었다.(관련링크) 하지만 다음 날인 11...

강화군 강화나들길 2코스 호국돈대길 오래전부터 강화는 나라의 안전을 지켜주는 소중한 터전이자 외국의 문화가 바닷길을 통해 육지로 들고 나던 관문이었다. 남과 북의 강물이 함께 흐르는 바다를 따라 걷다 보면 외국과의 충돌에 대비하기 위해 섬을 빙 둘러 만든 돈대를 만나게 되는데 이 길이 바로 호...

있지만, 이대로 가을을 놓아주기에는 아쉽다. 낮 기온은 아직 우리 편이니 짧은 가을의 끝자락을 잡아보자. 세시간전 에디터 리아와 마린, 그리고 영상PD 세이지가 꼽은 '11월의 여행'을 소개한다. 옷장 속에서 롱패딩을 꺼내기 전에 서둘러보자. 글 리아 리아 "11월의 호수+숲= ❤️" 레드브릿지 경기도 파주...

"상금 200억 다 드렸는데" 박세리, 나혼산 나왔던 전원주택 '경매 근황' 사진=나남뉴스 골프 선수 출신 박세리(46)가 '나 혼자 산다'에 출연하며 소개했던 대전 단독주택이 경매에 넘어가 충격을 안기고 있다. 최근 박세리 소유의 대전 유성구 부동산이 법원에서 강제 경매 개시 결정을 받으면서 경매에 넘...

혈당 조절에 도움이 된다. 또, 머리를 좋게 하는 성분인 레시틴이 풍부해, 수험생이 먹기에도 안성맞춤이다. 호박씨는 껍질을 까서 생으로 섭취하거나, 잘 말린 뒤 마른 팬에다가 볶은 후 섭취하면 된다. 2. 호박 껍질 항산화 성분과 항염, 항균작용을 하는 페놀산 성분이 풍부해, 노화를 방지하고 암을 예...

제품에는 코코아와 과일 분말만 사용했다고 적혀 있다. 진통 효과를 광고한 ‘식품’에서도 스테로이드제나 해열진통제 성분 등 의약품 성분이 들어갔으나 표시하지 않았다. 오·남용할 경우 심혈관계, 소화기계 등에 심각한 부작용을 유발할 수 있는 성분들이다. 해외 직구로 산 식품의 성분 확인이 어렵다는...

동유럽 여행코스를 계획 중이라면 참고하길 바란다. 1. 체코 © gyun_s 에디터의 최애 여행지 체코. 체코의 수도 프라하는 도시의 규모가 크지 않아 산책하듯 여행하는 맛이 있다. 11월 체코의 날씨는 서울과 비슷하다. 두꺼운 외투가 필요할 만큼 쌀쌀한 날씨를 보이지만, 차가운 공기가 한층 더 진한 낭만...