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나도 한번 만들고 싶다 언니들의 Slim벅지
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허벅지
고민 부위별 대표 운동 동작 1.
허벅지
바깥쪽 살 1) 들숨 : 무릎과 손바닥을 바닥에 대고 엎드린다. 한쪽 다리는 몸통 옆으로 뻗는다. 2) 날숨 : 몸의 중심이 한쪽으로 쏠리지 않도록 주의하며 옆으로 뻗은 다리를 들어 올린다. POINT 동작이 빨라지면 중심을 잡기 위해 딛고 있는 다리에 무리가 갈...
라이프
딩고 헬스
8분만에
허벅지
살 불태우는 다이어트 운동 / 하비 탈출하고 스키니진 입자!!
‼️
허벅지
안쪽 살
이 두꺼운 사람‼️ 바깥쪽, 뒤쪽살 모두 하비탈출시켜줄
허벅지
빨리 뺄 수 있는 하체 운동‼️
컬처
예스24 채널예스
산도 인생도 자신의 두 발로 걸어야 하는 것
위로 당기면 자연스럽게 구부러져야 하는데, 당겨지지도 않아요. 오른발 뼈가 여기저기 부러져 큰 수술을 했지만 발목이 굳어 버렸어요. 오른쪽 엄지발가락도 발가락 한 마디가 없습니다. 동상에 두 번이나 걸려서 발가락이 썩어들어가는 바람에 한 마디를 잘라 내고
허벅지
안쪽 살
을 떼서 피부 이식을 했...
라이프
예스24 채널예스
이승희 “워터파크로 떠나기 전에 엉밑살 잡으세요”
와이드 스쿼트, 런지 등 다리와 관련되어 있는 모든 운동이 들어있어요. 7월에는 ‘단기간에 각선미 살리는 다리 운동’을 제안하셨어요. ‘마일리 사이러스 운동법’도 실려 있나요? 똑같은 동작은 아니지만 거의 다 비슷해요. ‘다리 라인 만드는 운동 4가지’, ‘
허벅지
안쪽 살
빼는 운동 4가지’ 같은 것도 그...
테크
이데일리
"전륜구동 K9이야,너무 잘생겼어"..기아 K7 프리미어
외관은 정직하게도 캐릭터라인을 제외한 모든 부분을 바꿨다. 기존 모델의 날카로움은 유지하면서 더 묵직하고 담대해진 인상이 돋보인다. K9이 흰수염고래라면 이쪽은 백상아리에 가깝다. 가장 먼저 시선을 사로잡는 라디에이터 그릴은 기존보다 면적을 크게 넓혔다. 그릴
안쪽 살
의 두께를 키우고 꺾이는...
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딩고 헬스
튼실한 하체 반쪽 만들어주는 다이어트 운동
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인포매틱스뷰
글 2
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김대구
글 0
現) A캐피탈 대체 투자 심사역 前) 메리츠캐피탈 대체 투자 심사역 前) EY한영회계법인 Transaction Advisory 부동산팀 前) 한화그룹 공채 입사 대학에서 도시계획과 심리학을 전공했습니다. 한화그룹공채로 입사한 후 지금은 국내 금융사에서 대체 투자심사역으로 일하고 있습니다. 전통 투자시장이 지난 10년간 연평균 6% 성장한 반면, 동기간 대체투자 시장은 연평균 24% 씩 성장했습니다. 이렇게 폭발적 성장을 하고 있는 분야에 올바른 투자 결정을 하는 데 돕고 싶습니다.
시사위크
글 18
솔루션저널리즘의 새 지평